痛風疼得厲害，只需3個止痛方和1個食療方，快速消腫止痛

在痛風發病率不斷上升的今天，如何治療痛風是很多人都關注的問題。痛風又叫做高尿酸血症，又是一種關節性的疾病，痛風發作的時候疼得厲害，患者都走不了路。那痛風該如何快速消腫止痛呢？今天我們就來介紹一下。

痛風的3個止痛方法：

1、冰敷止痛

痛風發作時，用冰敷可以減輕疼痛，但是不要直接拿冰塊敷在皮膚上，最好的方法是拿冷凍的冰袋來敷。如果疼痛情況比較嚴重，可用冰袋冷敷與皮膚上，有利於血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。

還有一個方法就是把濕毛巾放進去冰凍上10分鐘再拿出來敷，直接敷在疼痛的位置就可以，一次5分鐘就好，時間不能太長的。

2、泡腳緩解疼痛

每天晚上泡一泡腳也是痛風患者一個很好的止痛方法，每晚堅持泡腳，每次的時間不超過半個小時，泡到身體微微出汗為止，刺激全身的細胞動起來，並且刺激血液循環，讓疼痛的位置血液循環起來，從而減輕疼痛的程度。

3、藥物止痛

痛風發作的時候，疼痛等級是很高的，如果疼的實在是受不了的話，可以先採用一些消炎止痛類的藥物快速的消炎和止痛，但是一定要自己擅自用藥，建議在專業醫師的指導下適量的使用。

痛風日常護理，1個食療方法促進尿酸排泄，降尿酸，緩解疼痛

菊苣梔子益生菌——促進尿酸排泄，降尿酸

材料：菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合、玉米須6種葯食同源性植物藥材，提純它們的有效物質跟益生菌厭氧發酵，飲用酵液，一天三次。

此方菊苣梔子益生菌液各成分藥理解析：

菊苣中的菊苣多酚、菊苣多糖是分解尿酸，利尿的元素，幫助降尿酸；梔子中的梔子苷、桑葉中的黃酮類物質都具有利尿消炎、降低尿酸的作用；葛根、百合能夠減輕炎症，緩解疼痛，適合尿酸高痛風發作的人；玉米須有利尿作用，可以增加促進尿酸排泄。而加入益生菌，植物藥材經其酶解增益作用，不但產生更多有利於人體的次級代謝產物，而且大分子變成小分子，吸收更好，藥用價值更高。

痛風是一種慢性疾病，飲食是非常關鍵的一項，在平時的生活中，一定要做好飲食的安排，除了限制高嘌呤食物的攝取和控制體重之外，每天還要堅持服用這個食療方，幫助降尿酸，緩解疼痛，減少痛風發作。注意，食療不是藥物，不能一蹴而就，需要長期堅持才能起作用。

圖片來源於網路

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