高血壓的剋星終於被找到了，每天拿它當水喝，口感香醇，血壓還蹭蹭降！

高血壓是現代最常見的一種慢性病症，也是導致腦梗，腦出血的重要致病因素，一般認為，成人在不服用降壓藥的情況下，連續三天測量血壓在140/90毫米汞柱以上，即判斷為高血壓。高血壓目前已趨於年輕化，人在30歲後就要做好血壓監測。

患上高血壓後，絕大部分人選擇服用降壓藥，但降血壓不能只依賴藥物，還要同時配合食療、運動、減重等方式進行輔助，這樣才能使血壓更加穩定。

高血壓的剋星終於被找到了，每天拿它當水喝，口感香醇，血壓還蹭蹭降！

蓮子心性寒，味道有些苦，但卻有很好的藥用價值，服用之後具有很好的安神、清熱、強心等作用，還可以有效的清理血管垃圾，讓血液更通暢，血壓慢慢就降了！

山楂茶是生活中人們常喝的，山楂不僅可以助消化，它所含有的維生素和微量元素還可以軟化血管，降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

羅布麻茶是高血壓患者的健康茶飲，常飲羅布麻茶可以雙向調節和平衡血壓，其中含有的的單寧酸能抑制血壓升高。對高血壓患者具有獨特的食療效果。高血壓患者常飲羅布麻茶，血壓緩緩往下降！

苦蕎茶是很多人都愛喝的健康茶飲，其中含有豐富的蘆丁成分。而蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進血管代謝垃圾排出體外，所以，常飲苦蕎茶可以有效的控制血壓。

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