27歲女子突發心梗離世，醫生查明誘因後，丈母娘扇了女婿一巴掌！

真正的夫妻，不是誰征服誰，而是誰遷就誰!

這是小雅(化名)一直所信奉的，然而，卻因為這個，葬送了小雅的生命!

27歲的小雅，有一個3歲半的女兒，雖然，在外人看來，小雅是幸福的，但其實只有小雅自己清楚!

當年嫁給丈夫剛子(化名)的時候，家裡的父母不同意，說剛子有的時候"不著調"，但是，大學三年的戀愛期，讓小雅深愛著剛子，小雅覺得，剛子只是還小，都說男人比女人成熟的晚，等到有了孩子，就會好的!

大學畢業後，小雅發現懷孕了，剛子很高興，二人領了證，辦理酒席，把婚結了!

小雅孕期，剛子很是照顧小雅，也知道心疼小雅，小雅覺得自己的決定是對的!

可沒成想，當小雅生下一位可愛的女兒的時候，剛子變了，因為不是兒子，剛子開始什麼事情都讓小雅自己做，自己也很少幫忙帶孩子!

小雅覺得，既然是一家人，就應該多包容、遷就，夫妻二人總是要有一個人遷就另一個人，這日子才過得下去，不是嗎?

前天下午，小雅上班突然接到幼兒園打來電話說:女人和小夥伴玩的時候，不小心"弄壞"了胳膊，已經在送往醫院了，讓家屬馬上到醫院!

小雅聽後著急的眼淚都快流出來，於是趕緊打電話給她老公，讓他去醫院看孩子，但剛子正在外面參加老同學聚會，說:老同學好不容易見一次，自己脫不開身，你自己去吧!。

小雅頓時火冒三丈，想罵他幾句，可是想到需要先去看孩子，就沒說什麼，直接掛斷電話，去了醫院!

好在最後孩子不嚴重，經過處理，小雅帶著女兒回家了!

回到家中，還沒等小雅說話，剛子就竟跟小雅吵了起來，說:"我又不是醫生，回來也沒用，再說平時賺錢也不容易，好不容易休息你還來煩我!這不是沒什麼事情嗎?以後有事你自己處理就行了，這點小事都做不好嗎?"

小雅聽後氣的滿臉淚水，再也忍不住了，跟他大吵了起來，把自己這幾年的委屈一口氣全說了出來，就算是女兒不是兒子，可她也是你的親骨肉啊~

小雅還想再說點什麼的時候，卻心口一陣陣發痛，一句話也說不出來，突然兩眼一昏，倒地不醒了。

剛子嚇壞了，立刻撥打120並且通知了丈母娘。

遺憾的是，醫生通過2個小時的全力搶救，還是沒有救回小雅，因突然心梗搶救無效離世。

當醫生宣布小雅已經死亡的時候，剛剛趕到的母親不敢相信，更是使勁搖晃著病床，期待女兒能夠醒來，可事實並非人願!

醫生詢問剛子，事情發生的時候，患者在做什麼?

剛子很是自責，將今天的事情說了一遍，醫生搖頭說到:病人是因為爭吵、傷心、情緒過於激動，突發心梗，這才導致悲劇的發生啊!

小雅媽媽聽到醫生的話，起身給了剛子一巴掌，說到，都是你害的，當初我就不同意你們的婚事，你果然不是個東西啊，作孽啊~你害我沒了女兒，你以後也休想見到你的女兒!

醫生特別提醒，過勞、情緒激動等可誘發心梗，傷心的事千萬別做!

心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激動、勞累、生氣、寒冷、飽餐等條件的刺激下，發生冠狀動脈痙攣，血小板被激活，形成血栓，使心肌發生缺血缺氧，從而造成心肌梗死。

心肌梗死90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的，心肌嚴重缺血達1小時以上即可發生心肌壞死。

心梗又稱急性心肌梗死，它發病急、死亡率高，並有年輕化趨勢。

我國每年新發心梗60萬例，死亡率在三成以上。

那麼，發生心梗時應該怎麼做呢？

遵守「四不要、四要」原則！

「四不要」原則：

一、不要喝水

對於已經發生休克甚至心跳呼吸驟停的患者來說，喝水很容易導致誤吸，發生吸入性肺炎，這對急性心梗患者無疑是雪上加霜，容易致死。

另外，如果心梗患者喝水太多，水分會快速進入血液，使血液變稀、血量增加。不健全的心臟真的難以承受這樣的負擔，患者反而會出現胸悶、氣短等癥狀。

二、不要濫用硝酸甘油

硝酸甘油是大家比較熟悉的治療心絞痛的葯，但急性心梗患者要慎重。非心絞痛患者，低血壓、休克患者或者暈厥/虛脫的患者，已經確診的ST段抬高心肌梗死患者，心率過快或者過慢等患者禁止含服硝酸甘油。

三、不要盲目做心肺復甦

心肺復甦適用於心跳呼吸驟停的心梗患者，對於沒有出現心跳呼吸驟停的心梗患者來說，心肺復甦反而會增加室速室顫的發生風險。

因此，一定要先判斷患者大動脈搏動有沒有消失、是否還有呼吸等，一旦患者發生心跳呼吸驟停，立即進行心肺復甦，直到醫護人員到達。

四、不要打車或乘自家車去醫院

自己去醫院的途中、挂號檢查等都很折騰，可能會加劇心梗惡化，甚至錯失最好的搶救時機。所以，疑似心梗癥狀時，一定不要獨自前往醫院，這種情況下，各種輕微活動都會增加心臟負擔，也許前一秒還沒事，後一秒就倒下了。

「四要」原則

一、要停止一切活動

懷疑心梗發生時，一定要在第一時間停止一切活動，立即就地休息，避免一切干擾，保持環境安靜。

當然，這個時候大家肯定都很著急，但是真的不要慌慌忙忙趕往醫院，一定要保持冷靜，做好必要的急救措施，等待醫護人員的到來。

二、要立即撥打120急救電話

當高度懷疑自己或家人發生急性心梗時，一定要及時呼叫120救護車，切不可打車或乘自家車。因為救護車保證了運輸的速度和運輸過程中的診斷和救治準備。另外，若病情發生變化，還可馬上進行搶救。

三、要保持呼吸通暢

停止活動後，要努力保持患者呼吸道通暢。有條件的話，可以立即吸氧，這樣可以迅速改善心肌缺氧狀況，控制或縮小梗死面積。

如果患者已經昏迷了，記得把患者的頭向側傾斜，及時清除嘴裡鼻子里的分泌物，保持呼吸道通暢，必要時進行人工輔助呼吸。

四、要舒緩心情

緊張，對搶救沒有任何幫助。當家人發生心梗時，家屬一定不要過分慌張，別讓負面情緒影響到患者，以免加重病情。選擇正確的搶救方法，陪著患者等待救護車的到來，這才是真的在救命。

日常多補充五大營養素，呵護心臟健康

一：Omega-3脂肪酸

來源：三文魚、沙丁魚、核桃，蘇子油、棕亞麻油、核桃油

美國心臟協會推薦心臟病患者每日攝入1克Omega-3。如果曾經發生過心肌梗塞，那麼按處方劑量攝入omega-3，有助於保護心臟。一些研究表明心肌梗塞倖存者提高身體Omega-3水平，心肌梗塞複發的幾率更低，心臟病死亡人數更少。

Omega-3脂肪酸有利於心臟健康，大量實驗證明，飲食中Omega-3脂肪酸攝入過少、Omega-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡是誘發、心血管病等慢性病的重要因素之一。中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸（Omega-3脂肪酸）每日攝取量1600-1800毫克。

不飽和脂肪酸Omega-3系列的α-亞麻酸，是人體現在缺乏最嚴重的脂肪酸，很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

每周吃1-2吃深海魚，做菜的時候淋上點蘇子油等食用油，或者涼拌菜、煲湯等均皆可，滿足人體營養所需的同時，還可以滿足你的味蕾。

二：維生素D

來源：蘑菇、蛋類等。

研究顯示，人體若缺乏維生素D，心臟病風險會增加40%，死於心臟病的幾率會高於81%。

食物中的維生素D來源並不豐富，蘑菇、動物內臟、全脂奶、蛋類等少數來源。

三：膳食纖維

來源：蔬菜水果、粗糧豆類、菌藻類、根菜類食物

流行病學研究顯示，增加膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維可減少膽固醇的吸收，促進膽固醇從人體內排出，降低冠心病發生風險。

另有研究表明，不可溶性膳食纖維與心血管病風險降低相關，並可延緩高危人群向心血管病患者轉化的速度。

中國營養學會建議，成人每天應該攝入25-30克膳食纖維。

四：鎂

來源：粗糧、堅果等

鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心臟彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝入不足可能引起血壓上升。

研究表明，膳食中供應充足的鎂，對於預防高血壓、心臟病和糖尿病有益。

女性往往比男性更易缺鎂，壓力也會消耗人體儲備的鎂，因而需要注意在飲食中補充。

鎂多見於各種小米、紅豆等粗糧，松子、核桃等堅果，以及菠菜、小油菜等綠葉蔬菜中。

五：大蒜素

來源：大蒜

大蒜素有助放鬆血管和改善血流量，從而對血壓和心臟健康起到正面作用。

需要注意的是，大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具 有保健作用的大蒜素。

因此，大蒜最好搗碎成泥，先放置10~15分鐘後再吃，大蒜素的吸收效果更好，而煮熟得到的大蒜素很少。

預防心肌梗塞還要做到以下幾點：

1、做到精神放鬆，合理安排工作和休息的時間；

2、日常生活中絕對不搬抬過重的物品；

3、關注身體不適表現，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等發生時需多加小心；

4、不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡水溫最好與體溫相當。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡；

5、遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖，或適當加服擴冠藥物進行保護；

6、平時要適度鍛煉；

7、開展危險因素的普查，嚴格戒煙，合理飲酒、膳食，早期去除危險因素。

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