女人卵巢年輕人不老，月經過後多吃這幾種食物，給你的卵巢洗洗澡

對於大多數的女性來說，長期處於情緒不穩定，或者工作壓力較大的環境下，都不有助於卵巢的健康。因為呼吸不到新鮮的空氣，一旦身體吸收了有害物質，就會造成卵巢內堵塞一些毒素，長期得不到排除的話，很容易引起婦科病，所以每一個女人都應該注重卵巢的保養，只有卵巢呵護的好，面容才更加的有精神，換髮年輕活力的光彩，並且還能夠促進身體新陳代謝的有序進行，讓兩性生活更加的和諧。

月經過後多吃這幾種食物，給你的卵巢洗洗澡

刺梨很多人對它並不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，它被稱為「天然維C之王」，並且含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，月經過後，吃點刺梨能幫助排出卵巢毒素廢物！

葛根粉沖泡而成的飲品，簡直就是有效排毒美顏的聖品。葛根粉中的異黃酮含量很豐富，它能模擬雌激素，調節女性身體的激素分泌，有助於保護女性的身體健康，延緩卵巢衰老。

玫瑰花茶是有理氣解郁、活血散淤和調經止痛，平時喝水放點靜東堂和田玫瑰花對卵巢有很好的保護。玫瑰花性溫，能夠溫養人的心肝血脈，調理血氣、促進血液循環、養顏美容的功效，長期飲用也有助於促進新陳代謝、改善皮膚的色斑。玫瑰花自古以來都是女人的滋養聖品，它能刺激卵巢分泌雌激素，還可以幫助在經期後排出卵巢垃圾，滋養保護卵巢。

皂角米堪稱植物界的燕窩，顆粒晶瑩飽滿，常吃它可促進卵巢新陳代謝，利於讓毒素更順暢的排出體外，可為肌膚補充水分與膠原蛋白，使肌膚水潤有彈性。

配圖來源於網路

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