過敏的孩子為啥越來越多？

春季是過敏性鼻炎和哮喘的高發季節，很多家庭都忙成了一團，帶發病孩子去醫院看病、買葯……很多家裡的老人會感慨，以前經濟條件不好，粗茶淡飯，孩子們的身體都很壯實，現在條件好了，家裡幾個大人圍著一個孩子轉，怎麼有過敏問題的孩子越來越多？

廣州醫科大學附屬第一醫院變態反應科主任李靖解答，這與剖宮產率高、母乳餵養率低、家人的過度保護、孩子的飲食過於精細都有關係。如何才能不把寶寶養成「過敏兒」，李靖主任給出了中肯的建議。

建議１：盡量選擇自然分娩

要預防孩子得過敏性疾病，其實從出生的那一刻就可以做起。李靖建議，有條件的媽媽盡量選擇自然分娩。在自然分娩的過程中，孩子經過陰道的這種壓迫，除了有助於腦發育，還能接觸到陰道的細菌，這些細菌可能會到達嬰兒的呼吸道、腸道，而那這些細菌是有助於孩子腸道內正常菌群的分布。腸道細菌的均衡發展，對孩子免疫系統的發育，也就是抗過敏的能力至關重要。

建議2：盡量選擇母乳餵養

而現在的孩子一出生，媽媽們出於各種原因，為了體形或者為了方便，用配方奶而不用母乳餵養。其實母乳餵養對預防過敏性疾病也是至關重要的，母乳不僅是天然營養的一個來源，而且初乳有很好的抗體來幫助孩子抵禦外界一些病毒的侵襲。

建議3：別濫用抗生素

孩子出生後，難免會生病，比如拉肚子或者是感冒發燒、發燒、咳嗽，一些家長一看到孩子有這些癥狀，就心急如焚，馬上到藥店買抗生素給孩子吃。李靖建議，不要急於給孩子用抗生素，抗生素的濫用直接導致體內菌群的失衡，也會引起過敏性疾病的過敏的增加。抗生素一定是要到醫院、由醫生評估孩子確實有感染的情況下才用。

建議4：少點過度保護，多點接「地氣」

李靖介紹，在歐美有一些研究發現,和在城市養育的孩子相比，在農村養育的孩子過敏性疾病的發病率要低很多。這是因為農村的孩子常常能接觸到牲畜，以及牲畜的排泄物。在城裡人看來這些很「臟」，可恰恰就是在這樣的環境中，接觸到很多「髒東西」，讓孩子的腸道細菌能得到均衡發展。

而在現在的城市裡，很多家庭是幾個大人圍著一個孩子轉，孩子想去玩沙子，大人馬上制止說「臟」，有的因為怕孩子會曬著、摔著，甚至常常讓孩子足不出戶。李靖建議，家長們要轉變觀念，盡量讓孩子到戶外活動，玩玩泥巴，接觸下大自然，讓孩子去摸爬滾打全身臟臟地回來都沒關係的。如果孩子身上或衣服上，稍微臟一點就清洗的話，其實也是對孩子過度保護的表現。

孩子每天在戶外運動的時間最好不少於一小時。大點的孩子還可以選擇在戶外騎車、游泳、跳繩。運動除了可以預防過敏性疾病，還可以促使孩子血液循環加快，有助於增強心肺功能。

建議5：積極治療，遠離過敏源

如果孩子已經患上了過敏性疾病，那麼就要積極治療，可以去醫院排查到底是對什麼過敏。如果一旦明確了過敏源，要盡量遠離，以減少對免疫系統的刺激，降低發病的風險。

李靖介紹，常見的吸入性過敏原，如塵蟎、花粉、動物皮毛等；常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。如果查出引起過敏反應的主要是食入性過敏原大多數是可以避免的；如果是吸入性過敏原，如孩子對狗毛、貓毛過敏，那麼家裡就盡量不要養寵物，但如果是塵蟎，是很難完全避免的，因而提高孩子身體素質，增強適應能力就顯得非常重要。

另外,還可以對過敏原進行脫敏性治療，逐漸增加體內對過敏原的耐受的能力，這樣以後再接觸這個過敏原就不會產生癥狀了。

知多D

霧霾不會引起過敏性疾病

很多人都有這樣的體驗，空氣質量不好時，人容易咳嗽，那麼霧霾會增加過敏性疾病的發病率嗎？李靖解答，目前的研究看起來，沒有很直接的證據顯示，空氣污染會導致過敏性疾病的增加。眾所周知，我們國家空氣污染的情況遠遠比歐美國家要嚴重，但是歐美國家的一過敏性疾病的發病率要比我們高得多。比如說紐西蘭的PM2.5指數很低的，但是他們的過敏性哮喘、過敏性鼻炎的發病率是30%，遠遠高於中國。

空氣污染雖然不會引起過敏性疾病發病率增加，但確實可以導致呼吸道疾病發作的增加，以及嚴重程度的增加，這是在臨床上可以看見的。

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 韓文青

圖/視覺中國

歡迎轉載，註明出處！

（責編：張華）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！