孕期千萬不要吃這些食物，再美味都不能吃，吃會害了胎兒
對於一個懷孕的准媽媽來說，無論是懷孕初期和晚期，都必須為胎兒提供足夠發育的營養，這樣才能保證胎兒的健康成長，因此孕婦所需的營養大大高於正常人。因此孕婦的飲食搭配就備受關注，懷孕的孕婦不能像以前一樣隨心所欲，不注意飲食禁忌，隨便亂吃，對於寶寶的健康成長十分不利，那麼准媽媽在孕期哪些食物不能吃呢?下面跟隨恆健來一起了解一下吧。
孕婦不能吃什麼水果?
桂圓也稱之為龍眼，儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。
山楂果及其製品：孕婦不吃為宜。現代醫學證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
孕婦每天吃水果不宜超過250g，一定要適量，特別是西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
孕婦不能吃什麼蔬菜?
木耳菜：木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
茄子：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。許多朋友喜歡食用「蒜泥茄子」這道菜，當然孕婦不能吃這個啦!
生菜：孕婦不能吃生菜，特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。
孕婦不能吃什麼肉類?
烤肉：烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，這類食物本身就對身體有一點是危害，對胎兒更是不好，因此孕婦忌食。
兔肉：兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
豬肝：豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕婦食用反而易導致流產。
生冷海鮮：應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蚝、田螺、生魚片等生冷海鮮。
因此，不論男女雙方，備孕期間的飲食對於受孕、胎兒的生長階段都很重要，所以說為了男女成功地孕育，提前了解備孕期的飲食禁忌是有很大幫助的。
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