洗10個小時的澡，用酒精擦皮膚，她們被強迫症逼到自殺

生活中，很多人都有這樣的習慣，比如鞋子要擺放的整整齊齊、錢要按照大小順序排好，兩邊的鞋帶要一樣長……

慢慢的，大家都把這種行為稱為強迫症。這年頭，很多人都願意用強迫症來「標榜」自己，彷彿自己如果不得個什麼病，都對不起一把一把往下掉的頭髮。

不過，話又說回來，你真的了解強迫症嗎？

毫不誇張的說，99%的人都對強迫症存在著誤解，強迫症到底是什麼，我們日常生活中所見到的哪些行為是真的有病？

強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，縮寫：OCD），是世界上最常見的精神問題，患者會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，並且無法擺脫它。

嚴重的強迫症如果不能及時治療，會影響一個人的學習和工作，甚至完全摧毀一個人的正常生活。

根據一份調查報告顯示，約有近2.3%的人，在一生中的某個時刻會被強迫症所困擾。每一年大約都有將近1.2%的人有強迫症的癥狀，半數以上的患者，大都在20歲以前就出現癥狀。

那麼，一個真正的強迫症患者每天都要經歷怎麼樣的生活呢？

早在2008年的時候，法國導演就曾拍攝了一個7分鐘的短片《強迫症患者的血腥臆想》，來揭示強迫症患者內心的真實世界。

影片中的主人公有嚴重的強迫症，他總會不由自主的去數人行道上的地磚，從一數到十。

如果在走路的時候，不按照他的強迫症方式去走，他就會陷入巨大的恐懼之中。不數步數，不走在格子的正中間，他的整個世界變成血淋淋的割肉機，殘酷的將他的身體切成碎片。

影片中展現的巨大?心理?壓力和恐怖臆想，是逼迫強迫症患者們一遍一遍重複他們強迫行為的重要原因。

檢查關門，檢查了二三十遍仍然覺得門沒有關好，還要繼續檢查；或者每天睡覺的時候，總是反覆眨眼睛，從而睡不著；又或者考試的時候，每一分鐘都在關注轉筆，從而不能認真答題。

似乎只有這樣的一套程序做下來，才是舒服的、踏實的，要不然就會陷入被吞噬死亡的恐慌之中。

23歲的英國人Serin Rayner在一檔節目中自爆是重症強迫症患者。18歲以後，Serin Rayner的病情更加惡化。最嚴重的時候，每天要洗200次手，一天就要洗72次頭。

每天晚上，她都要把家裡所有的窗戶反覆檢查無數遍，確保全都鎖住了。還要確認所有的插座都沒有插上，之後才能睡覺。如此反覆的檢查，需要耗費大量的時間，常常需要幾個小時之後才能睡覺。

強迫症不僅使患者的生活受到嚴重的干擾，嚴重的還會付出生命的代價。

今年33歲的雙胞胎姐妹Sara和Amanda因為無法忍受強迫症長期的摧殘，於上周相約自殺，屍體在科羅拉多皇家峽谷大橋的公園被發現。

從幼年時，她們就一直飽受強迫症的折磨，對於她們而言，穿上褲子和鞋子顯然是一個漫長的過程。

因為褲子必須沒有任何褶皺，鞋帶也必須按照一定的方式捆綁，這個在常人眼裡最簡單不過的動作，在她們那裡甚至要花費1個多小時。

從20歲左右的時候，她們每次洗澡都會持續10個小時，而且必須用完一整塊肥皂，直到身上的皮都搓爛。由於洗澡的時間很長，經常會使水會漏到廚房。

此外，她們每天還會用過氧化氫擦臉，甚至用五瓶酒精擦洗皮膚，直到皮膚被燒毀。

因為長期遭受強迫症的摧殘，這對雙胞胎不僅失去了朋友、工作，甚至連正常的生活都受到了影響。他們嘗試了藥物治療，諮詢和催眠療法，但沒有任何效果。從13歲起，她們就開始考慮自殺。

「我們就像別無選擇一樣，強迫症總會在腦子裡說做這個做那個，我們只能按照腦子裡的想法去做，否則自己就會非常痛苦。」

一般來說，強迫症患者都有著無法消除的強迫性思想，一個反反覆復出現在腦海里完全揮之不去但又無法控制的想法。最常見的有「我的手很臟很臟，我如果不洗手就會得病。」「這個東西擺放得極其不整齊，我是真心看不下去，一定要想辦法把它整理好……「

因為有了這些強迫想法，患者就會開始用強迫行為試圖消除它們。所以強迫症患者會不停洗手、反覆整理文件。因此，很多強迫症患者會因為強迫想法和強迫行為的循環而花費超出正常範圍的時間去重複做一件事。可能他們一整天至少會花一半的時間去做這件事。

很多喊著自己患上強迫症的朋友，可能只是追求整齊和秩序。但對於真正的強迫症患者來說，反覆整理，反覆清潔的背後，是時刻折磨他們的焦慮恐懼和不安。

像是其他心理疾病一樣，強迫症可能給患者的人生帶來不同程度的負面影響。

所以，沒事千萬別咒自己，真得了強迫症，絕對不是什麼值得哈哈哈的事情的…

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