得了蕁麻疹，這3種食物能避則避！不要自食其果

蕁麻疹是常見的皮膚疾病，如果不及時控制，可能會引起擴散，導致紅腫、騷癢，甚至引起免疫系統功能的疾病。大家要知道蕁麻疹的原因和飲食禁忌，通過飲食方式調節皮膚的健康。

蕁麻疹是怎麼來的？

1、感染

如果體質比較虛弱，經常接觸細菌或病毒的環境，可導致感染的傾向，皮膚也會出現蕁麻疹癥狀，表現出騷癢、紅腫、疼痛等問題。另外，如果被蚊蟲、臭蟲等叮咬，有可能會產生過敏性的癥狀，出現丘疹性蕁麻疹。

2、過敏性的藥物

俗話說，是葯三分毒服。藥物往往會有很多副作用，尤其是一些抗生素等等刺激性非常強大藥物，可能會對皮膚產生過敏的現象。如果皮膚出現了蕁麻疹的問題，那就要盡量避免強刺激性的藥品，應該以溫和的藥物為主，避免對皮膚造成進一步的刺激而產生更嚴重的蕁麻疹反應。

3、過敏食物

蕁麻疹的主要原因是過敏，如果經常接觸過敏原，皮膚就有可能出現過敏的癥狀，引發蕁麻疹的問題。而且還會逐漸擴散，嚴重影響皮膚的外觀和免疫系統的功能。大家要盡量遠離各種過敏性的食品，包括海鮮，魚蝦、大蒜、洋蔥等等。

4、吸入物

外界的有害物質都可能引起皮膚的感染疾病，出現蕁麻疹。這些物質包括花粉、塵蟎、粉塵、化學氣體等，大家要盡量遠離，保持室內通風。

蕁麻疹有哪些飲食禁忌？

1、不可吃含添加劑的食物

調味品、色素添加劑等都有許多化學成分，對腸胃有刺激作用，誘發皮膚的過敏癥狀，蕁麻疹會越來越嚴重。如果家裡人出現蕁麻疹，做菜時應該要盡量避免放調味品，尤其是刺激性的辛辣胡椒粉，辣椒粉等等。

2、不要接觸海鮮食物

魚、蝦、蟹等都有可能會刺激皮膚，產生過敏性的現象，引起蕁麻疹的異常表現。

3、遠離酒精

我們都知道，酒精有大量的刺激物，如果攝入過多，會影響皮膚的免疫力，也會產生過敏的反應。出現了蕁麻疹的問題，大家要盡量避免對皮膚有刺激的物質，比如酒精等等。

上面的內容介紹的就是蕁麻疹的原因和治療蕁麻疹的飲食禁忌，大家在發現自己的皮膚出現蕁麻疹的癥狀後，要及時調整好飲食習慣，盡量遠離海鮮等等容易引發過敏的食物。

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