如何提高投籃時的身體穩定性？看納什手把手教你！
運動
04-10
單腿投籃練習是個好動作，但這要求你的臀大肌力量要非常好。注意要把重心完全落到腳下，腳後跟可以著地。
視頻中全是對細節的講解與糾錯，或許這就是高手與普通訓練師的區別吧。
（字幕：球痞小黑）
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