肝主筋，其華在爪党參燉雞來調理

月牙是人體精力是否充沛，臟腑是否健康的『晴雨表』。

中醫認為「」。人的五根手指對應著五臟六腑，各臟器的氣血是否充盈，通過觀察指甲便可知曉。氣血不足時，指甲就會變形，長白點，月牙也會消失；體內氣血充盈後，月牙會長出來。肺功能不好，指甲還會呈湯匙狀。月牙消失正是身體亞健康的信號，提醒我們需要好好休息，好好調理身體了！

材料：

党參30g，芡實30g,大紅棗5顆,枸杞10g,老母雞一隻所有材料洗凈，一起放進湯鍋里，加滿水，大火煮開轉小火燉2個消失，加鹽調味即可

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