治療坐骨神經痛，四個方法輕鬆解決痛苦，趕緊看看廚房有沒有

中醫在很早的時候就已經認識到了食物不僅能補充營養，而且還能療疾祛病。在我們中華上下五千年燦爛文明當中，一直堅持著食療養生治病的傳統習慣，有醫藥之父之稱的希波克拉底說過：藥物治療，不如食物治療，食物是人類治病的最好藥品。他相信人體天賦的自然免疫力是疾病真正的終結者。

歷來中醫就強調是葯三分毒，葯療不如食療，食療治病的優點就在於毒副作用非常小，使用的也都是我們平常生活當中常見的食物，價格也是比較低廉的，而且在人們享受美食的過程當中就把病治好了，無痛苦，當然受到廣大人民群眾的歡迎。

在中醫當中坐骨神經痛屬於痹症當中的一種，臨床上多技風寒濕、頑痹及筋痹等論治。早在《黃帝內經》中就有關於痹證的專論，在現代醫學中，坐骨神經痛是以坐骨神經支配區域疼痛為主的綜合征，是一種臨床癥狀，而不是一個單獨的疾病。

坐骨神經痛分為原發和繼發；原發少見，即坐骨神經炎；繼發常見，是局部及周圍組織病變累及坐骨神經，常見的有腰椎間盤突出、腰椎骨性增生、骶髂關節的炎性疾病以及梨狀肌攣縮等。典型的表現為一側腰部、臀部疼痛，並向大腿後側、小腿後外側、足外側放射。走路和改變體位可使疼痛加劇，平卧時病腿抬高受限。其導致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力、姿勢或體位的不正確的情況。高發的人群為，長時間坐著的白領司機，長久站立的導購員教師，特殊生理期的人或腰背損傷者等等。

一旦患病不僅僅是對平常生活造成影響，還會對患者造成很大的痛苦。所以需要及時的進行專業的治療。以下食療方對緩解病情比較有效果，大家可以在家試一下：

1、醋蛋液治療坐骨神經痛

醋蛋液療法對坐骨神經痛有良好的效果，既省錢又有效的食療方法，具體操作和服用方法參考咳嗽中醋蛋液製作和服用方法。

2、食鹽治療坐骨神經痛

食鹽半斤，白芍30克，木瓜15克，雞血藤30克，威靈仙15克

杜仲12克，川牛膝15克，元胡10克，桂枝10克。葯共研細末和食鹽一起炒熱，裝入布袋中，外熨患處，每日3～5次，不必換藥，冷了再炒熱，再熨患處。對於治療坐骨神經痛有良好的效果，除食鹽，後八位藥水煎內服則療效更好。

3、薏苡仁治療坐骨神經痛

薏苡仁30g、木瓜10g，粳米50克。將薏苡仁、木瓜、粳米洗凈後放入鍋中，加適量的水，以微火熬粥，食用時克酌加白糖少許。此法具有祛風利濕、舒筋止痛，對於坐骨神經痛有一定的療效。

4、豬尾巴治療坐骨神經痛

豬尾巴一個、川斷15克、杜仲30克、桑寄生30克。豬尾巴洗凈和諸葯一起加適量的水煎煮，喝湯吃肉即可。

但是以上辦法也只能是稍稍的緩解一下患者的痛苦，而且治療周期也是非常的長，針對於急性期和癥狀比較嚴重的患者來說，想要徹底治癒，起主要作用的還是需要一定的藥物治療。

臨床上西醫方面針對這種誘因複雜的慢性骨科疾病，並沒有什麼特效藥，也只是一些激素抗生素鎮痛劑之類的藥物，副作用比較大，很容易造成患者的抗藥性和藥物依賴。

中醫上講是葯三分毒，所以膏藥外治方法是眾多患者治療疾病的首選。藥物透入皮膚後在組織內通過血管或淋巴進入體循環而發揮其疏通經絡，調和氣血，化瘀解毒，扶正祛邪等作用。其特點是避免藥物對胃腸道及肝臟的損害，同時也避免了胃腸道與肝臟對藥物作用的影響，從而提高了藥物有效利用度。就拿臨床上使用效果最好的三 ||| リヨ這一些大牌子來說，操作簡單、取材方便、費用低廉、安全有效無痛苦，因而最易被人們所接受，更是那些患有頸腰肩腿疼的中老年患者家中常備

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