很多人都知道很多習慣對身體對胃不好，但很多人在日常生活中就是不好好吃飯，不好好睡覺，導致身體出現一系列問題。胃病就是這樣一種生活方式病，由於長期不注意飲食，不少人得了胃病，並且讓它困擾了許久。
關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼
……看完下方視頻，以後這些疼痛不用再忍受了！
胃病一般都會有以下幾種特徵：
第一，胃痛。胃病患者會經常伴有胃疼的感覺，其疼痛位置主要在肚臍以上胸骨以下。而且這種疼痛一般發生在吃飯前或者是吃飯後，又或者是吃了某種刺激性食物等。胃病的疼痛一般比較好分辨，通過平常的飲食規律就可以判斷出來。
第二，胃脹。這個癥狀一般比較好分辨，通常情況下就是，在吃過東西之後，感覺胃部特別脹。因為吃的食物沒有消化，就會堵在胃部，下不去。
第三，胃酸。胃酸也是胃病的癥狀之一。通常患者會感覺到嘴裡面發酸，這種情況就是因為，胃部發生病變，胃酸從胃裡面反上來，所以才會有嘴部發酸的感覺。
第四，燒心。燒心就是一感覺胃部特別熱，有發燒的感覺特別難受。主要是因為胃酸過多，胃黏膜充血而導致的。
第五，食欲不振。一般患有胃病的人，多數都會有食欲不振的感覺，就是不想吃東西，看見東西也吃不下，而且沒有想要吃的東西。所以飲食就會受到影響，從而會導致胃病患者身體消瘦。
第六，噁心嘔吐。很多胃病患者會有噁心嘔吐的癥狀。特別適宜發展成萎縮性胃炎的患者，噁心嘔吐的癥狀更為明顯。
想要解決胃病問題，必須注意以下這幾個點
1、首先，胃病患者普遍都有飲食不規律的經驗，由於飢一頓飽一頓、暴飲暴食、不吃早飯、狼吞虎咽等不良的飲食習慣，造成胃部負擔過重，長此以往就會發生疾病。
2、除了進食的習慣之外，我們所吃的食物種類也會對胃.部是否健康產生影響，有一些人愛吃過冷、過燙或者過酸、過咸、過辣等比較刺激的食物，過了嘴.癮，可是我們的胃就會遭殃了，胃內部的粘膜受這些刺激性食物的損傷後，胃部缺少了保障，就極其容易產生疾.病。
3、在盡量少吃以上這些刺激胃部的食物之外，我們也應該注意自己所進食的食物是否乾淨、是否變質，尤其是在夏天，不清飢餓的食物和變質的食物都會對胃產生刺激，從而引發腹瀉等疾病。
4、有一些患者一到冬天寒冷的天氣的時候就容易犯胃.病，這是因為胃部是十分敏感的，如果人體受到風寒刺激，胃部也會遭受損害，造成胃.痛、痙.攣等。
5、長期吸煙、大量喝酒的人往往更加容易患上胃病，因為煙草、酒中都含有對胃部有害的物質。
除此之外，還需特別注意的一點
那就是喝茶養胃，但也有人疑問喝茶養胃還是傷胃！
喝茶養胃還是傷胃，各有不同的說法，如果喝茶真的傷胃為何還那麼多人去喝它。事物本身就有兩面性，有好有懷，喝茶亦是如此，既養胃又傷胃。這要看你的胃的情況而定，是不是寒.胃、酸胃、潰.瘍等各類胃.病。
要想養胃，就要喝五指柑菊苣茶，這款茶主要由丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓等中藥材製成，每日取3~5克放入有蓋茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡2~10分鐘，能起到和胃止痛的作用。
中醫認為，一般每天用五指柑菊苣茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。
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