這些行為就是強迫症，你知道嗎？

強迫症是一種以強迫癥狀為主的神經症，其特點是有意識的自我強迫和反強迫並存，二者強烈衝突使病人感到焦慮和痛苦；病人體驗到觀念或衝動系來源於自我，但違反自己意願，雖極力抵抗，卻無法控制；病人也意識到強迫癥狀的異常性，但無法擺脫。病程遷延者可以儀式動作為主而精神痛苦減輕，但社會功能嚴重受損。

強迫症的癥狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。

強迫思維如下：

1. 在該障礙的某些時間段內，感受到反覆的、持續的、侵入性的和不必要的想法、衝動或意向，大多數個體會引起顯著的焦慮或痛苦。

2. 個體試圖忽略或壓抑此類想法、衝動或意向，或用其他一些想法或行為來中和它們。

強迫行為如下：

1. 重複行為（例如，洗手、排序、核對）或精神活動（例如，祈禱、計數、反覆默誦字詞）。個體感到重複行為或精神活動是作為應對強迫思維或根據必須嚴格執行的規則而被迫執行的。

2. 重複行為或精神活動的目的是防止或減少焦慮或痛苦，或防止某些可怕的事件或情況；然而，這些重複行為或精神活動與所設計的中和或預防的事件或情況缺乏現實的連接，或者明顯是過度的。（註：幼兒可能不能明確地表達這些重複行為或精神活動的目的。）

強迫癥狀具有以下特點：

1.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。

2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他癥狀加以抵制。

3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。

4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。

強迫症的發病與社會心理、個性、遺傳及神經內分泌等因素有關，其中前兩項是可以干預，防患於未然的。作為家長，應當為孩子構建一個穩定、安全、和諧的生活環境，不應過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進其構建健全的人格。強迫症自我篩查：

1.你是否有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或衝動？

2.你是否有過度怕臟、怕細菌或怕化學物質？

3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事？

4.你是否擔憂自己會做出或說出自己並不想做的攻擊性行為或攻擊性言語？

5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西？

6.你是否有什麼事必須重複做，或者有什麼想法必須反覆想從而獲得輕鬆？

7.你是否會過度洗澡或過度洗東西？

8.你是否做一件事必須重複檢查多次方才放心？

9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而迴避某些場合或個人？

10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西？

天津聖安祝青梅提示：如果上述癥狀中有一條或一條以上癥狀持續存在，並困擾了您的生活，使您感到痛苦，別孤軍奮戰，請您諮詢專業的醫生，讓醫生幫助您一同戰勝強迫症。