嚴重痛經要人命？它是痛經的「天敵」，每天喝一點，痛經宮寒不來擾

很多女人受月經不調、推延、量少乃至閉經的困擾，如果長期月經不調，體內毒素無法排出，皮膚就會長斑長皺紋，嚴重的還會宮寒、不孕不育，引發一系列婦科疾病，乃至加快變老！所以月經問題一定要及早注重，及時調度。月經不調的「天敵」終於被找到了，每天吃一點，痛經宮寒不來擾！

宮寒，會使女性氣色不佳、臉上長斑，還可能引發50%以上的婦科病，如痛經、月經失調、不孕等等，所以，「讓宮寒回暖」可以說是女性保養很重要的一部分。

嚴重痛經要人命？它是痛經的「天敵」，每天喝一點，痛經宮寒不來擾！

長期的飲食不注意節制，喜歡吃生冷性寒之物，給體帶來寒濕之氣，陰陽失調，出現月經不規律，抽空到鄉下農村采點大雁草，回來煮水熬湯喝，配些紅糖，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物。

大雁草使用方法： 1.取大雁草10克左右。2.把取出的大雁草洗一遍（一遍即可）,放入鍋，加水約1000毫升；3.煮開後多煮4-5分鐘左右，剩餘湯入容器置入冰箱保存；4.飲用湯時，必須溫服。每天三次，紅糖加兩三勺。月經期間使用更佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！