女性在例假期間可以抽血嗎？經期要注意哪些事項？

我們女性朋友到了一定年紀就會有月經來潮，在月經期間女性的身體是比較脆弱的，身體免疫力和抗病能力也是比較差的，所以女性朋友在經期應該做好護理，而且要注意飲食調理，這樣才能順利愉快的度過經期生活。但是有些的女性在經期身體會出現一些問題，在進行體檢的時候會抽血的項目，那麼在經期到底能不行抽血檢查呢，下面我們就具體來了解一下。

在例假期間最好不要進行抽血檢查

在例假期間的時候女性體內的雌激素含量與平時是有很大變化的，那麼在抽血檢查時就會有所影響，有些檢查指標有可能會出現一些偏差。在加上在例假期間的時候會有失血的現象，在這個時候做抽血檢查的話，有可能會引起貧血，而且會引起一些身體上的不適癥狀，特別是有痛經的女性更加不要抽血檢查，很有可能會加重痛經的癥狀。因此，在例假期間，最好是不要做抽血檢查的。但是有緊急特殊情況的時候，需要做抽血檢查的話，還是可以做抽血檢查的。

女性在例假期間要注意哪些事項？

1、在經期不能喝酒喝茶。女性朋友要在經期的時候要戒茶戒酒，因茶葉中含有單寧酸，可以和食物中以及血液里的元素結合，這樣就會阻止腸胃對鐵元素的吸收。經期喝酒可能會導致經血過多，也會加重痛經癥狀的。

2、忌食生冷的食物。女性朋友在經期不要吃生冷的食物，不要喝一些冰的飲料，不要吃一些生的蔬菜瓜果之類的食物，應該多喝溫開水，或者多喝一些紅糖水，還可以多喝雞湯和魚湯等湯類食物，這樣可以起到暖宮的作用，而且可以緩解痛經等不適癥狀。

3、注意清潔衛生。女性在經期一定要注意衛生，要保持私處的乾淨清潔，要勤換衛生巾，而且要注意衛生巾的選擇，應該選擇品質達標的衛生巾。

4、注意保暖措施。在經期不要頻繁洗頭，在洗完頭一定要立即吹乾，不能讓頭髮濕漉漉的，最好中午洗頭，不要選擇晚上睡覺前洗頭，這樣會導致濕氣加重。

5、寬鬆的內褲。最好穿比較寬鬆的褲子，寬鬆的褲子有利於透氣和散熱，不要穿緊身的內褲，可以適當的卧床休息，但是不能長時間睡著和坐著，可以適當到戶外走走。

溫馨提示

女性朋友在經期一定要做好日常護理和保健工作。在經期要注意保暖，特別是腹部的保暖，要避免身體著涼而發生感冒等疾病，而且要多吃有營養的食物，這樣可以補充身體流失的血液，可以多喝補血養血的食物，就可以及時恢復身體的元氣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！