別嫌它難看，卻是煙毒的天然剋星，開水泡點來喝，快速排出肺部垃圾
很多人都有抽煙的習慣，以前是為了緩解壓力，現在都成了交際應酬的一種手段了。雖然都知道吸煙又喊健康，但是煙癮上來又很難克制，特別是抽煙對肺部的影響特別大，很多人抽完煙過後總是伴隨著乾咳的情況，所以我們更應該注意。
吸煙有害健康，這個誰都知道，但是由於壓力很大，男人們還是選擇吸煙來減壓。我們都知道，煙草中含有大量尼古丁，不光對肺部會有影響，對呼吸道的危害也非常大，如果身體里的煙毒沒有及時的排出，對身體健康危害很大。那麼怎麼樣才能排出身體里的肺毒呢？
別嫌它難看，卻是煙毒的天然剋星，開水泡點來喝，快速排出肺部垃圾
蒲公英
蒲公英是天然的飲品，而且全身上下都是寶，蒲公英茶含有豐富的礦物質，愛吸煙的煙民，肺部積累的毒素很多，而這個時候喝杯蒲公英茶清理肺部毒素哦。
玉竹
玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃，主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食欲不振，胃部不適等症。
無花果是我們日常養生的好食物，對於咽喉腫痛有很好的幫助，每天吃上幾個能夠幫助緩解疼痛，並且對於愛抽煙的男人有很好的幫助。
甘蔗
汁性平味甘，是解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳，中醫常把其作為清涼生津劑，能治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
荸薺
荸薺也是常吃的一種蔬菜，當然也是一種水果，吃起來清甜爽口，可以起到清涼解毒，清肺排毒的作用，即使有咳嗽的人吃一吃也能好起來。
柿子
柿子相信都是大家常見的一種，特別是在農村柿子樹更是很普遍，它是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。柿子具有清熱，潤肺的功效，而且經常咳嗽的人也可以治療。
杏仁：
杏仁有止咳潤肺降氣清火的功效，杏仁中含有大量的維生素E，經常食用能有效降低肺癌的發生率。
紫羅花茶
紫羅蘭花茶是對上呼吸道有很好的保養作用，治療呼吸系統的疾病很有效果，緩解上風感冒的效果，因為吸煙引起器官不好的患者可以經常飲用，預防肺病產生。
※別看它丑，卻是肝臟的天然保護傘，堅持常吃點，肝病不來找
※別嫌它丑，卻是癌症特怕的天敵，每天吃一點，健康到老不得癌
TAG:祺和堂6688 |