內膜薄、例假少、盆腔積液大齡備孕頭胎終於好孕，正能量

原標題：內膜薄、例假少、盆腔積液大齡備孕頭胎終於好孕，正能量

非常感謝姐妹們得科普跟鼓勵。因為我子宮內膜很薄，又有盆腔積液，例假前有不明褐色分泌物，外加左下腹恥骨位置長期脹痛，所以對自己懷孕沒有信心，一直處於巨大的壓力下。這次終於好孕，也想把經歷分享出來，給大家正能量。

1.自身情況

快29歲了，頭胎，例假前3天有褐色分泌物，例假7天但量少，周期30天，無痛經。用排卵試紙可檢測到強陽、變弱等情況。綜合來說不好不壞吧！

2.備孕經過

2017年4月結婚以後就選擇在國外念研究生，課程壓力挺大，所以沒想那麼早懷孕。但2017念身邊的好朋友都結婚懷孕了，我也著急起來，在2017念底開始吃葉酸，取消避孕措施。

我是一個很教條的人，所以一開始就用了排卵試紙。一月很隨意安排功課，甚至在強陽當天和之後刻意沒有安排，但心裡是期待的，也覺得自己有癥狀，但失敗了。二月在強陽之前一天和當天安排了，之後沒有補功課，沒有特別的癥狀，最後例假如期而至。

到了三月，開始認真做功課並且紀錄各種情況。進入排卵期後隔天一次功課，強陽當天和試紙變淡當天都安排了，之後沒補過。3.24號排卵之後就認真身體的變化，心想這次沒中，那次也不再套正裝胡思亂想。4.2號大衛測出意念灰，現在逐漸加深成粉印，打算例假延遲的話就去醫院官方。

3.好孕癥狀

三月的癥狀也其他月份還是不同的，如果姐妹們身體有如下變化，可能是真的好孕了。

（1）小腹跳痛、刺痛；因為左小腹長期脹痛，所以分不清是不是著床，但這個月除了左邊，右小腹也在排卵一周之後刺痛了。持續時間不長，一天癥狀就消失了。

（2）著床出血和著床降溫：同樣是在排卵之後七八天出現的癥狀，有天早上起來發現分泌物是很淡很淡的粉色，現在回想應該就是著床出血。

（3）胸部變化：乳頭變大且有凸起的小刺

（4）排卵試紙強陽：我的排卵試紙是從強陽－最強－變淡－消失－加深－強陽這個過程的，大約在排卵之後10天，才從白板變成加深的雙杠。

（5）感冒癥狀：大約在排卵之後一周開始嗓子痛，怕冷，輕微感冒癥狀。

（6）胎夢：這個真的很神奇了，我夢到了菩薩安排了一些仙女下凡，還有一些小嬰兒下凡。第二天我就祈禱這些小嬰兒裡面能有我的一個，結果第二天就測出粉印了。非常感謝菩薩保佑！

（7）其他的屁多、尿多、腰酸痛、嗜睡、高溫我覺得對我不是很有效，可能這就是日常吧。

4.備孕心得

（1）心情真的真的很重要：我一月份二月份真的很緊張，甚至影響了睡眠，懷疑自己是否能自然受孕，壓力極大。後來把b超單和癥狀說給醫生聽，醫生都覺得我沒有什麼問題，放輕鬆自然備孕就行。但與此同時，我也了解了試管、合法代孕的流程和費用，覺得都能承受，所以三月份心態就很好，覺得始終有辦法解決的，功課就是用心做，而不是單純的交作業。

（2）調理月經跟卵巢滋養，我的月經一直都不很正常，加上卵泡也發育特別慢，這個主要是通過運動、生活做起做調整，那段時間也喝了中藥和做卵巢滋養。

（3）跳繩：也是聽論壇的姐妹說跳繩是輸卵管的保健操，所以三月份堅持了跳繩，還出去度假了幾天，運動量是夠夠的，自己很健康的感覺。而且試紙顯示提前了一天排卵，不知是不是跳繩的原因。

最後，姐妹們真的不用壓力大著急，寶寶自然是會來的，也總會有辦法解決的，心態輕鬆，包括等待的過程。排卵試紙主要看10天以後的加深，早孕試紙最好等10天以後再測，之前的意義不大，影響心情。祝大家好孕哦。

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