現代太極拳與古法太極拳在傳承習練上的區別
太極拳這一發源於中國的古老拳種，由於它對習練者的身體具有保護和保養的作用，是其他拳種所沒有的，所以延綿不絕流傳至今。目前全球有4000多萬人在練習太極拳，但真正了解和會用太極拳的人卻是鳳毛麟角，國家武協、體育局大力發展武術的同時，更加註重對太極拳的宣傳和推廣，讓更多的人練習太極拳，這對太極拳本身來說是好事。
但隨之也出現了一些問題：
太極拳明師大多數不在民間傳授，多為生計，不再授課。
跟著培訓班學習太極拳，不重練功，只為拿比賽名次，練出一身傷痛。
大多數人前往公園裡跟一些所謂的大師學拳，最後厭惡傳統武術。因為他們發現太極拳過於吹捧，不實用。
太極拳習練不得法，是目前太極拳傳播的最大問題。太極拳界出現的所謂大師太多，又加上惡意炒作，讓太極拳這片凈土一點點變得渾濁。
面對種種的疑慮，那我們就不該學太極拳了嗎？
非也！太極拳從古代到現代，有一個不爭的事實，那就是它本身肯定能用，所謂能用，就是能技擊，能攻防，能護體，能養生，如不能用也傳承不下來，早被歷史淘汰。
記得，我學古法太極拳的時候，到師傅家都是先練習基本功「樁功」樁功練完後，還要做一些拉伸運動，有一段時間過後，有了基本功，師傅才一點一點教架子「套路」，而且架子必須一個一個學，一天有時候練一式都學不了，通過不懈的努力去練，去悟，再練，師傅也在觀察其言行，一年後才同意收入門下。首先，得和家長見面聊，家長要同意入門師父門下。同意後行拜師禮。入門以後如同暴風雨來臨一般，從此就得住在師父家中，家中一切雜務由弟子完成，包括洗衣疊被，燒火做飯，其餘時間全部用來練功、行拳，這樣要維持到師父覺得能學推手的時候才能開始接手，推手期間就是師父不斷喂手，反覆練習，講解，傳授。最終才能出徒！不像大家說的，太極拳十年不出門，這是誤解傳統武術，意思是怕徒弟學幾下出去與人接手，讓徒弟收斂一點。
所以傳統武術在傳承上是很講究的，之所以這樣，是因為我們現在都沒有那個時間去這樣練，要忙於工作、應酬、生計，還有一部分就是市面上缺失道德的大師又太多，講不出什麼真東西了。傳統太極拳在訓練上是先站樁、適當拉伸、行架子、盤坐功、推手、喂勁、散手。應該是這樣一種流程！具體的練法，動靜功法，以後再講！
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