若清小知識：護膚的前提是要先了解自己的肌膚
原標題：若清小知識：護膚的前提是要先了解自己的肌膚
言歸正傳，今天要說的是，如何讓那些把你心肝脾肺腎都掏空的護膚品發揮出最佳的效果～ 前提就是：了解自己的皮膚！
在開始之前，我們需要確認一件事情
肌膚的狀態是隨時在變化的
認識到這一點，你才能更好運用護膚品
肌膚狀態為啥會變？
肌膚的屬性：乾性、油性、混合型（混合偏干.混合偏油）、敏感性、衰老性。
肌膚的癥狀：痘痘、斑點、皺紋、過敏（瘙癢、紅腫、脫皮、刺痛等現象）
肌膚屬性、狀態會隨著年齡、環境、紫外線、飲食作息改變而變，影響膚質改變最大因素是外環境（溫度、濕度的變化）
認清肌膚當下的狀態
不要隨意給肌膚貼上某種屬性的標籤，因為它一直在變！
你的年齡≠肌膚的年齡
很多人認為大牌護膚品廣告多，效果就很好，適合大齡的使用（不知道是不是潛意識覺得太貴了，哈哈），然而並不是，大牌護膚品抗氧化、穩定性產品技術強大、滲透性更快，更重要的是，皮膚年齡與實際年齡是有一定的差距的。
另外，選護膚品和你本身的年齡沒關係的好嗎，得看肌膚的年齡，它的需求~別以為你才二十，抗衰老跟你沒關係！
肌膚的承受力
選護膚品不僅要根據膚質、問題來，還有看肌膚的承受力，一般來說（不是絕對的）清爽款或者強效控油類會含有一些酒精或者酸類等成分，正常肌膚不會有什麼問題，但對於極其脆弱性的肌膚，可能會一些刺激，最好能避免~
如果自己的臉開始感覺緊繃不適，那麼你可能是乾性膚質。
如果沒什麼感覺，那再過段時間，用張一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊、下巴和顴骨，油脂特別多的話，就表示你是油性膚質。
如果只有T區出油，你就是混合性肌膚。
如果皮膚狀態依然很穩定，那麼恭喜你，你是人人都會羨慕的中性肌膚。
敏感肌
脆弱性肌膚：不是正在過敏時，正常的護膚品都可以使用，但添加產品時要慎重，應遞進式增加！
中度脆弱性肌膚：選擇溫和款針對敏感肌的水乳。高營養高活性的精華，可以局部少量使用，肌膚適應後慢慢增加用量。不要選擇刺激性護膚品，另外敷面膜時時間要短。
屏障損傷嚴重：需要針對性是修復角質屏障的產品，比如凍乾粉、角鯊烷油，溫和無刺激！日常護理要多補水，保濕，防晒也很重要！
皮膚水潤度
皮層的含水量，正常皮層含水量是15%，大量補水之後，角質層含水量會增加到20%，就是角質水合的狀態！（癥狀：肌膚水分充盈，有潤潤的感覺，不是油）
低於15%，就會影響肌膚的代謝功能，肌膚乾燥、脫皮、脆弱！
輕度缺水：除了補水，也需要補一定的油脂，如滋潤的面霜、乳液，都可以起到鎖水的作用，增加角質層保濕性，又一層「油脂」保護肌膚，會更安全！
中度缺水：屬於中度乾燥，用爽膚水來補充水分，盡量不要使用面膜來補水，適當濕敷也是OK的。保濕的乳液、面霜，油類都可以使用~要重視不能任其惡化！
中度度缺水：不能使用大量的水、或者營養水，即便用也是溫和的，且少量！選擇「純油類」滋潤表皮！
油水平衡度
皮脂膜的健全，油脂功不可沒。角質層薄的肌膚80%狀態都是乾燥，所以適量的油脂有滋潤和保護肌膚的作用，但過猶不及，分泌過度，肌膚就會出各種問題~
油性肌膚，第一步要先做好清潔工作，然後根據自己的肌膚狀態來搭配適合的產品。
答疑時間
Q: 為什麼必須要知道自己是什麼膚質？
A: 設想一下，如果一個油皮妹紙每天都使用超滋潤型護膚品，久而久之毛孔會更加堵塞，問題是不是更加嚴重？
Q: 膚質會改變嗎？
A: 會！每個人的膚質都會隨著年齡和環境改變，如溫度、濕度、情緒、內分泌等都會影響膚質的改變。有些人年輕的時候是混合油痘皮上了年紀反而變成了完美的中性皮！
Q: 混合皮是該用適合干皮還是適合油皮的產品？
A: 建議，挑選潔面時以更油膩的部位為主，挑選保濕滋養類產品則以更乾燥的部位為準，不怕麻煩的話，分區護理更佳！
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