結石不能吃什麼東西 少吃這種食物,會加重結石
腎結石是最常見的腎臟疾病,我國腎結石的平均發病率大約為5%,西南地區包括雲南在內,腎結石發病率大約在10%左右,個別地方甚至高達20%。患者在取石之後,鑒別結石的性質,採取有正對性的措施進行預防。那麼為什麼會形成腎結石呢?
那麼日常生活中怎麼預防腎結石呢
1.多吃蔬菜、水果等多汁食品,如桃子、冬瓜、鴨梨、鮮藕,西瓜等。
2.多喝水,每天需要喝3熱水瓶水,必須煮沸後飲用,不喝礦泉水,可以喝磁化水和蒸餾水,優選磁化水。
3.避免蛋白質攝入量過高。
蛋白質過量時,尿鈣排出量增加,從而增大腎結石的危險。吃大魚大肉過多而主食、蔬菜偏少的情況下,容易造成膳食中鈣、鉀、鎂元素過少,而硫、磷元素過高的問題,使尿鈣排出量上升,骨鈣溶出增加。特別需要注意的是,快速減肥時,如果採用高蛋白低碳水化合物減肥法,非常容易造成腎結石的後果。
4.少吃含有草酸鹽的食物。
大多數的結石都是草酸鈣結石,就是草酸鹽和鈣類一起結合而成的結石。所以可以通過少吃含草酸鹽的食物來預防結石的產生。比如:菠菜,芹菜,香菜,西紅柿等。
5.忌煙、酒、咖啡等
這些都屬於刺激性的食物和物品,長期食用會使得胃酸過多,會使得膽囊的劇烈收縮,從而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛,甚至是引髮結石的可能。
6.黑木耳中含有豐富的植物鹼,能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌,與結石形成激烈的化學反應,將結石分解後排出。黑木耳對於膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石作用非常顯著。
常喝這些茶也有助於排石哦
1.馬齒莧小薊茶是醫書《太平聖惠方》中有記載
材料:馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g
製作方法:將幾樣一起放入鍋中,加入1升水,大火燒開,開了以後再用小火煎煮50分鐘,直到只有300ml左右即可;
飲用方法:過濾出葯湯,將300毫升葯汁分成2份,早晚兩次飯前半小時空腹溫服,堅持飲用7天即可緩解癥狀,堅持飲用1月即可利尿排石,這裡注意的是,一定要溫服。
2.甘草豆蔻茶
用料:白豆蔻6克,馬齒莧、淡竹葉、甘草各3克 ,人蔘2克
做法:將所有原料洗凈接穗,一同放入鍋中煎煮,待水沸後,即可飲用。每日2次。
功效:有溫陽利水排石的功效。
3.桃仁丹參茶:
用料:桃仁10克,丹參、天門冬、金錢草、桑白皮各5克
方法:將所有原料洗凈切碎,一同放入砂鍋中煎煮,待水沸兩次後即可飲用。每日3次。
效果:可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。
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