不要看黑巧克力看起來髒兮兮的，但是它卻是清理血管的好幫手！

大多數人都喜歡巧克力，黑色的巧克力又被稱為是純巧克力，就是指那些含糖量低、硬度大、吃起來比較苦的巧克力。雖然說它不起眼，只是人們平時吃的一種零食，它還有很多的功效，

一：它所含的一種多酚，竟然和阿司匹林有相似的抗炎作用，吃適量的黑巧克力可以有效的幫助減少氧化應激，還能夠改善外周動脈里的血流量。

二：如果說想要減肥的話也可以吃黑巧克力，黑巧克力不像其他的巧克力一樣含有大量的油脂，它是屬於一種典型的低油低脂食品，因為它所含的咖啡因比較多，能促進人體代謝的同時還能控制食慾，讓消耗大於攝入，達到減肥的目的，但是一定不能在睡覺之前吃哦！

三：長期食用黑巧克力的話還有擴張血管、穩定血壓的作用，對於高血壓輕度患者來說有著一定的緩解作用。

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