別慌！最強養胃方，一吃就好，幾年不吃藥，管用！

我啊，平時在幫別人進行電器安裝，一旦忙起來，三餐不定，飢一頓飽一頓的。有時候很餓了，但是活還沒有幹完，客戶也催，只能趕緊幹完，然後去吃飯。有時候餓的久了，也就不覺得餓了。

後來，就明顯感到吃完飯餓得快，略微胃脹，時不時胃燒痛。我有特別就自己半夜餓醒的癥狀放網上查，說是作息不規律，可能胃上有問題，建議做胃鏡檢查，所以我決心得空去做檢查。

後來檢查出來是胃炎，醫生給我開了一大堆葯回去吃，大概吃了兩個月，還是時不時的胃燒，總感覺不舒服。學中醫的朋友跟我說，不能光靠葯，平時還是得注意養胃。沒辦法，我只能是在網上、書上、或者是別人用得好的食療方子來做著吃。

都說久病成醫，我一直都有將用得好的法子記錄起來的習慣，現在，各種各樣的胃病法子我都有很多了。

【胃潰瘍】

蓮子桂花羹

原料：蓮子60克，桂花2克，白糖適量。

製法：先將蓮子用清水浸泡2小時，去芯，入沙鍋中，加水煮1小時，至

蓮肉酥爛，加入桂花2克，白糖適量，再燉5分鐘即可。

用法：每日晨起空腹服下，20天為一療程。

功效：補心益脾，溫中散寒，暖胃止痛。主治胃潰瘍。

姜韭牛奶羹：

韭菜250克，生薑250克，共搗爛用乾淨紗布絞汁，加入牛奶250克，煮沸後，趁熱服用。適用於胃寒性胃潰瘍，慢性胃炎胃脘疼痛，嘔惡等症。

党參粥：

党參20克，粳米50克。先將粳米炒至黃黑色，再與党參同煮粥，煮好後飲用粥湯。有補中氣，和脾胃，除煩渴，止泄瀉作用。適用於脾虛泄瀉，消化不良，慢性胃炎，胃及十二指腸球部潰瘍等症。

其實，我的胃病也算是有很多年了，自從吃了半年的食療以來，也許是養胃方法對了，竟然很久沒有不舒服的感覺了，現在也沒有吃藥了。

葯食同源，這句老話還是沒有錯的，況且都是身邊的食物，也不擔心有啥危害。今天呢，寫下自己的心得，也是想說，同是老胃病，知道胃病真的很難受，很多人都是不知道有什麼法子去調理。這麼久來，我也算是有一些心得，每個人情況不同，法子也是各種各樣的。

現在來跟我說一下，就能把法子無常給你了。也是不花一分錢，任何不懂的都可以問。

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