腰椎間盤突出病人看完這些就可以了，康復科教授都稱讚的治療方法

健康 04-11

北京中醫藥大學辛夢月教授

如今，仍有許多人患腰椎盤痛，這是最快的方法來結束這種疼痛的每一天。但是事情越緊急，他們就越危險。腰椎突出症的治療不能紊亂，因為腰椎的過程本身一兩天內就不能完成。因此，我們必須把握自己的心態，冷靜地面對積極的方面，沒有什麼能阻止我們。

腰椎間盤突出症的危害不是致命的，而是小而痛的。腰椎間盤突出症的部位會感到關節疼痛，有些人甚至在季節交替或中風時感到疼痛。嚴重的只能躺在床上一年四季，不能進行其他活動，所以腰椎間盤突出症的危害相當大。

腰間盤突出早期癥狀：

一、腰痛伴坐骨神經痛，疼痛劇烈，沿坐骨神經走行的方向放射，可放射至臀部，大腿後部和小腿外側，甚至足跟和足背外側，隨咳嗽、打噴嚏、用力大便或彎腰而加劇，休息時好轉，整個患病過程有明顯間歇性。

二、下肢放射痛。由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛，或先從臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛會加重。

三、腹股溝區痛。高位腰椎間盤突出症時，突出的椎間盤可壓迫腰l、2、3神經根，導致其支配區域的腹股溝區痛。此外，低位椎間盤突出症亦可引起腹股溝或會陰區痛。這種疼痛多為牽掣痛。

四、間歇性跛行。當椎間盤突出物壓迫神經根，造成神經根的充血、水腫等炎性反應和缺血，行走時，椎管內受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經根的充血程度和脊髓血管的擴張，同時也加重了神經根的壓迫而出現間歇性跛行及疼痛。

腰間盤突出的治療方法

1、骨盆牽引：通過骨盆牽引使椎間隙增寬，突出的椎間盤部分還納，減輕神經根的刺激或壓迫。多數採用骨盆水平牽引，牽引重量為7-15kg，持續牽引約2周或間斷牽引。

(1)手法牽引：為爆發性一次牽引，由於牽引力無法控制，牽拉需一定的技巧並且需要多人配合，如配合不好可影響效果，甚至造成醫源性損傷，所以爆發性一次牽引已基本上被持續性牽引所取代。

(2)門框牽引：患者兩手攀門框，腕部可用布帶保護，身體懸空，利用自身重量進行牽引。此法適用於青壯年男性患者。

(3)骨盆牽引：在床一頭安裝兩個滑輪，並使此床頭墊高約20cm，使患者處於頭低腳高位，患者帶上骨盆牽引帶後，通過滑輪每側牽引重量約為5～10kg，這樣可使患者借自身體重作反牽引。

(4)機械牽引：目前有許多各種樣式的自動牽引床、自控脈衝牽引床、振動牽引床、XQ立式自動控制腰牽引器以及能牽引、按摩、變換體位的多功能牽引床等。

2、理療、推拿和按摩：能讓痙攣的肌肉鬆弛，減輕椎間盤壓力。但如果採用暴力按摩會使癥狀加重，所以需多加註意。

3、藥物治療：常配合文刂仨嘿膏貼，可以全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵禦勞傷磨損的能力，從而達到標本兼治的目的，防止病情反覆發作。

4、卧床休息：腰間盤突出症發作時，首先要注意休息，卧床休息可以使腰肌放鬆，起到減輕椎間壓力的作用，有利於消炎、消腫及損傷的修復。至於卧床的姿勢哪種都可，只要是個人認為舒服，仰卧、側卧和趴著都行，身體水平狀態可以使腰部受到的壓力消失。此外對腰部進行外固定，可以增加腰椎穩定性，減輕椎間隙的壓力，減少對神經根的刺激。