胃下垂、慢性胃炎最好的飲食護胃!
健康
04-11
有些人不但胃下垂,而且還罹患慢性胃炎,以致於長期飽受胃病所困擾。就以胃下垂來說,患者多半因為腹壁鬆弛,以致胃不能保持正常腹壓所致,通常發生在體弱、營養不良、多產婦女身上;另以慢性胃炎而言,患者常因飲食失常、長期喝酒、經常吸煙、精神刺激而發病,甚至於還可由急性胃炎轉變而來。
建議患者最好耐心接受治療,同時注意飲食宜忌、配合民間食補,如此即可早日解除胃疾,避免病情時好時壞或持續轉壞。
胃下垂、慢性胃炎的癥狀與飲食
醫師指出,胃下垂主要癥狀為腹脹,用餐後、站立時癥狀加重,平卧時癥狀減輕,同時兼有腹脹痛、胃口變差、身體乏力、心悸等。飲食方面,適宜少量多餐,可吃一些營養、易消化的食品;忌諱吃太飽、暴飲暴食、飯後平卧。
醫師指出,慢性胃炎上腹部常有一定規律的疼痛脹滿,同時兼有噯氣、泛酸、反胃等。飲食方面,適宜定時定量,可吃一些營養、易消化、沒有刺激性的食品;忌諱暴飲暴食,忌食辛辣、燥烈、酒類、濃茶、冷飲等食品。
胃下垂食補方
1.萊菔麥芽湯:需準備萊菔子15克、生麥芽15克、蒲公英15克、山楂12克、神曲10克、陳皮6克、銀花20克,然後把所有材料泡水洗凈後放到鍋中,倒入適量清水,小火煎煮30分鐘即成。
慢性胃炎食補方
1.扁豆玉米湯:需準備白扁豆60克、玉米60克、木瓜15克,先把所有材料洗凈,玉米、木瓜切塊後放到鍋中,倒入適量清水,小火煎煮至熟即可。
2.蔗姜蜂蜜汁:需準備甘蔗汁30毫升、生薑汁3毫升、蜂蜜40克,加入鍋中混合均勻,小火燉煮10分鐘即成。
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