關於此事,我們必須斤斤計較……
都說春天是瘦身黃金季
於是一大波減肥人士
也都陸續開始制定了「減肥計劃」
畢竟此刻不減肥
只能坐等夏天的肉肉Solo了~
辣么,在這股子熱情勁兒
可能只有三分鐘熱度的減肥大軍里
也是出現了各式各樣的減肥類型
GIF
只說不動型
有一種人,減肥誓言說的比誰都狠
減肥決心下的比誰都大
可是呢,就是不!行!動!
這種光說不練假把式的行為
還妄想能「恐嚇」到
那橫行霸道肆意生長的肉肉?
恩,想得美~
三天打魚兩天晒網型
減肥不到第三日
有的人就已忘了當初誓言
對減肥新鮮感可謂逐天遞減——
運動後腰酸背痛好累
美食誘惑抵抗不住好痛苦
還是……緩緩再來?
就這覺悟,
想瘦估計要等明年了額……
瘦的不行還嚷嚷減肥型
總有這麼一群人
在減肥大軍里顯得格格不入
明明自己瘦的像竹竿
還總嫌自己胖,天天嚷嚷著想減肥
對你們,只有兩個字想說:
閉!嘴!
少吃不動型
當然,靠譜減肥也不是沒有
有的人邁不開腿
那就只能先管住嘴
少吃不動型的節食減肥法
在減肥界那也算通用
但少吃可一定要把握住度
不然脫髮、皮膚黯淡通通都會找上你
好怕怕 ...(??ˇ?ˇ??) ...
多吃多動型
「不吃飽哪有力氣減肥」
面對如此言論,一時竟無法反駁
那就只好多吃多動了——
吃飽→運動→胃口好→吃更多→運動……
如此循環往複里
只希望你們能堅持到底
(對!說的就是你!美工CC!
加油,你是最胖的!
哦不,你是最棒的!)
少吃多動型
說減肥就減肥,風風火火向前行
飯量減少,運動加大
還不信肉肉能繼續存活?!
面對這類減肥決心如此堅定
減肥行為貫徹「管住嘴邁開腿」的人
我只能說:活該你瘦!活該你美!
但,減肥其實也要因人而異
沒有絕對正確的方法
只有貴在堅持的行為
任何一種減肥方式的嘗試
都應該在適合自己的基礎上循序漸進~
當然,減肥雖是人生大事
但吃也是人生大事
不知各位,會如何平衡它們呢?
夏天真的要來了,
你確定不減肥嗎?!
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