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第一次參加跑步賽事

平時跑步頻率也不是很高的我,第一次參加了跑步賽事,中國10公里錦標賽,歡樂跑中國。

不知道從何寫起,來一個流水賬吧。

我大概是2015年左右開始跑步的,因為我只找到15年的跑步記錄,哈哈哈哈,主要時間太久都不太記得了。

可以看到那個時候我剛開始跑,跑的距離超級短,配速也很低,這個還是狀態比較好的時候,我那個時候還有十幾分的配速,這個是我能找到的最早的跑步記錄,就發了這張圖。

然後整個15年,只找到10次運動,有5次還是走路,跑步的5次,基本都是1-3公里以內的,最長的一次,應該是狀態最好的時候,38:14跑了4.21公里,配速是9分04。

然後整個2016年,因為工作的關係一直在外地,一個人在不熟悉的地方,遇到了很多不開心的事情,非常地頹廢,整個一年沒有什麼作為,也沒有跑步,所以根本找不到跑步的記錄。

然後2017年下半年辭職了,可以不用待在項目上,回家了。8月12號,估計是那個時候家裡買了跑步機,所以又開始有了跑步記錄,室內跑2.32公里24:21,配速10分27,可見我的速度有多慢了。

整個2017能總共能找到我的跑步記錄,室內跑18次,最長的10.21公里,也就這麼唯一一次10公里53:36配速5.13,但是跑的越多跑步機的數據也不準,我跑完之後太累了,也懶得改,但是我最後的數據不可能這麼快的,這個最多是8-9公里的時間。2017我室外跑數據3次,一次5.23公里,一次1.13公里,一次3.02公里。

2018年我的跑步記錄明顯多了起來,截止到4月1號,我室內跑一共25次,大多是3-7公里左右,但是這些室內跑的數據我就不上傳了,跟實際戶外跑的數據差太多了,室內跑數據水分太多了。室外跑數據一共5次,兩次10K,一次6K,兩次3K,第一次是3月8日10.15公里,耗時01:10:15配速6:55。

就是這樣的成績,報名10公里的時候我選擇了B跑區,就是最最後面跑的。

我跑步的這些日子裡,收到的大多是不屑,嘲諷,你不行的,等等負能量,類似於,就你還跑步啦,你跑的進嗎,那麼長你還去跑就是丟臉。

我雖然表面看上去愛笑,陽光開朗,有人說我像個太陽如沐春風,但是負面能量傳遞給我的太多了,即使告訴自己為什麼要在乎別人的看法,但是別人的看法我仍舊聽進去了,所以放棄了很多次,但是喜歡這件事,還是能讓我堅持,所以任何一件你要完成的事情都要找到自己喜歡的一個點,讓自己堅持。

可以看到,因為覺得自己跑的差,所以一開始就把自己選擇在了一小時外的最後跑的B跑區,所以前面全是人,導致我前期一直在穿越人海,哈哈哈哈,有點費力氣的。

這是這次參加錦標賽的小米運動記錄的配速,和實際的成績應該差不了多少。可以看到,因為起跑去太后面了,所以前面幾公里我都是在左穿穿右穿穿的穿越人海,所以耗費的體力有點多,導致後程有些累了。

對了,最重要的一點,整個跑的過程我都很渴,但是總共就3個補水點,根本不夠喝,而且還沒跑的時候我坐了比較長時間的地鐵,到了賽點,口渴想喝水工作人員都不給,說是賽後才能領,導致我整個過程都是渴啊渴啊,哈哈哈哈哈哈。

不過,感謝自己的堅持。有個和我一起報名的小夥伴說不舒服就沒有來了,而且跑的過程中,我幾度懷疑人生,都堅持下來了。

不過10公里在跑步賽事里,應該是最短的了吧,我都這麼懷疑人生了,越來越佩服那些跑半程21K和全馬42K的跑著,都是值得大家尊重欽佩的。

最後,曬一下自己的獎牌和英雄戒指,很開心自己第一次參加跑步賽事就取得了很好的成績,衝進了英雄榜,還比最後一位衝進英雄榜的英雄快了好幾分鐘,很開心,跑完之後覺得很興奮,但是也沒力氣換帶來的歡喜衣服,直接穿回去了。回去的路上,沒有衝進英雄榜的人還要拍我的英雄戒指,有些膨脹哈哈哈哈。我說你可以戴在手上拍,他告訴我,不,明年我要靠自己的能力拿到,頓時令我肅然起敬,好樣的。

發現更好的自己


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