春季潤肺止咳糖水，清熱潤膚，好喝還便宜

春夏季節交替之際，氣溫多變，一會兒高，一會兒低，而且氣候乾燥，很容易「引火燒身」，嗓子難受繼而咳嗽，要注意「降火降燥止咳」。

這個時候可以利用養生壺煮一些好看又好喝的水，清熱潤肺。

這幾天，我也咳嗽了，給自己和家人煮了一壺羅漢果雪梨湯，甜甜的，味道還不錯呢！

羅漢果有清熱潤肺，生津止渴的作用，而且有抗衰老、抗癌及益膚美容作用，對於便秘有奇效。

用羅漢果泡水，味道甜蜜，是因為裡面有一種甜味素，比蔗糖甜300倍，卻不產生熱量，所以是糖尿病人和減肥者的最佳代糖。

所以，有人常常飲用羅漢果茶來健身，也是很有好處的。

不過，果子性涼，也不要每天吃，可以隔幾天吃一次，脾胃虛寒者就問問醫生吧。

羅漢果功效很大，價格卻便宜。

我是樓下藥店買的，8元錢2個，1個可以分四次用，一次喝一天 ，也就是說1元錢泡1壺。

不過，群友卻說他們買來只要1元錢1個，那泡一次更便宜，只要2毛5分錢。

我還在裡面加了雪梨（沒有可以不加），湯汁甜蜜，梨肉入口即化，好喝還止咳，可以試試哦！

材料：梨1個，羅漢果1/4個

做法：

1.梨和羅漢果洗乾淨。

2.梨去核不去皮，切小塊。

3.把梨放入養生壺內，加水到1000與1200毫升之間。

4.羅漢果掰開成4份。

5.取1份放入茶濾內。

6.把茶濾插入養生壺內，蓋上蓋子.

7.設置「滋補湯」程序，等待程序結束即可。如果沒有養生壺，可以放在鍋內，大火轉小火，大約45分鐘到60分鐘左右。

甜甜的，味道不錯！

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