哪些穴位補腎最明顯？按這7個穴位就知道了！

1。足三里

位置：小腿前側，小腿下方3英寸，脛骨前緣橫指（中指）。

健康第一，腎臟滋養生命

2、三銀嬌

位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

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3、Shenque

位置：位於腹部中央和臍中央。

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4、Qihai

位置：臍中線臍以下1.5英寸處。

注意：陰虛患者慎用，孕婦禁用。一般來說，春灸氣海，「經典」和「陽春三月，這叫做發陳，天地生，一切榮。」齊海是生命力的海。此時，艾灸應以其春的生命順序為基礎，以幫助提高海洋的生命力，建立元的基礎，為夏季奠定基礎。

5。關元

位置：在腹部中線，臍以下3英寸處。

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6、Shenshu

位置：在腰部，第二腰椎棘突時，旁邊開1.5英寸。它和肚臍平行。

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7、Tai Xi

位置：位於足內側，內踝與跟骨骨間肌腱凹陷處。也就是說內踝和阿基里斯肌腱之間的抑鬱症。兩邊是對稱的，也就是兩個。

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