千萬中國人關心的怎樣讓致癌的幽門螺旋桿菌，從胃裡滾蛋

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嗨，大家好！我是唐思思，

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思思抗癌電台欄目！

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語音|唐思思

說到癌症，不少人會談癌色變；對於癌症患者，也是拒以千里之外。其實有關科學研究證明，癌症是不會傳染的，對癌症患者根本不需要另眼相看。說到癌症不會傳染，但對於導致癌症的一些致病菌我們不可掉以輕心！

今天我們重點講胃癌，引發的原因從飲食方面上說有亞硝酸鹽、油炸食品等，還有一個關鍵誘發因素就是胃炎，胃的慢性炎症這裡包括胃潰瘍、胃萎縮等。在這裡，可怕的是感染幽門螺旋桿菌加上胃炎會導致胃癌。如何在進入消化系統「司令部」前，我們對這種致病菌進行消殺？

一、胃癌會傳染嗎？

1、感染幽門螺旋桿菌而引起胃癌

很多資料顯示，當有了胃炎，特別是嚴重的胃炎，胃就有很大可能性感染幽門螺旋桿菌。雖然不是說幽門螺旋桿菌不可能百分之百導致胃癌，但胃炎嚴重的時候，幽門螺旋桿菌存在著導致胃癌的風險。

2、因飲食原因引起胃癌

引起胃癌與飲食有關，食物里存在著亞硝酸鹽，比如在鹹菜、鹹魚、一些臘腸、罐頭，還有隔夜菜與隔夜餐，這些都含有亞硝酸鹽。科學表明，亞硝酸鹽是致癌物，這也是致癌的因素。在這裡我們就需要對食物進行控制，管理好自己的嘴，這點大家都應該明白的。

3、因胃息肉胃潰瘍引起胃癌

二、怎樣消滅幽門螺旋桿菌

1、藥物殺菌

我一直以為自己腸胃很好。在生病之後，我經常出現了大便不成形，偶爾會出現拉稀。我覺得是與我2003年進行多次化療與手術，引起了腸胃反應不適。一吃冰的或者涼的食物，就會拉肚子，我因此作出了這些判斷。後來在講課的時候，我要提醒學員注意哪些方面，對於養生這一塊越來越重視。特別是人到中年50歲之後，不管之前身體怎麼樣，體檢有多合格，有幾個地方還需要去體檢，這包括腸胃的情況。

去年我去做了腸胃鏡，其他各項指標都很棒，但發現有幽門螺旋桿菌。既然這樣，家人也會有。所以與愛人商量好後，一起對幽門螺旋桿菌進行一次殺滅。醫院檢查結果出來後，醫生就開藥，醫生囑咐我們一定要徹底地分餐。

治療前

治療後

在我們大眾飲食的時候，像在辦一些療愈班，我們學員都是有分餐的。但偶爾難免有時間，比如客人應酬就沒有分餐。進行藥物消殺幽門螺旋桿菌，也要選擇好時間。一般來說藥物時間是兩個星期，這兩個星期最好是留在家裡，不要出差。要是出差的話，就沒有定餐不固定，對胃引起的副作用會更大。

我們夫妻選擇一個留在家裡不出差的時間。剛開始的時候，對於醫生開的葯治療腸胃，我們知道副作用大，對胃會有傷害，並且切身感受到了。葯有飯前與飯後，時間是半個小時。我們第一天吃的很準時。到了第三天，吃藥後沒有準時：本來要半小時吃飯，卻拖到了70分鐘，結果那一天胃就不舒服。我個人對此體會是，在消殺幽門螺旋桿菌時，也要注意保護好胃。

2、食物跟蹤法

在藥物消殺後，我們要建立食物跟蹤法。所謂食物跟蹤法，就是十四天消殺完後，我們比如用大蒜、捲心菜、西蘭花、益生菌等，對幽門螺旋桿菌進行跟蹤。

捲心菜 有達到抗生素的作用，可殺死包括幽幽門螺旋桿菌在內的多種細菌，每天喝1／4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕胃炎。

大蒜 可抑制幽門螺旋桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌力較強。每日一個，連吃20天。

西蘭花 新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40％以上。

3、徹底分餐

在聚餐時，提倡使用公筷公勺，不會讓幽門螺旋桿菌相互傳染。從國外來看，自助餐等分餐制度落實比較好，這值得我們借鑒。

大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。

三、胃炎的食物調理

1、胃炎的飲食

多餐少吃，以軟食為主。吃容易消化的食物，多吃綠葉蔬菜、茄子、西紅柿、水果，多吃穀物和豆類、瘦肉、魚類、蛋類、饅頭、麵條、少食生冷、干硬和煎炒油炸的食物。平時定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充。

2、養胃的飯菜量與新鮮

養胃的時候，定時、定餐、定量、新鮮度等掌握，都是非常關鍵的。

3、自製保持健脾的暖胃粉

在這點上我很有體會，無論是養胃還是胃炎，用藥物治療過後，其實我們的胃就受破壞了，這個時候調理非常重要。小時候，覺得胃不舒服、微微有些漲等，母親都會給我們做一種暖胃粉當點心吃。由於時間相隔遠，具體做法記不清楚了。現在中華食療里有一種暖胃粉，其實與母親小時候給我們吃的一樣的，我將做法發給大家參考。

中華食療 暖胃粉

食材：黃豆500克，糯米1000克，干橘皮30克，生薑10克，雞內金10克。

主要原料

做法：黃豆用淘米水浸泡4小時至泡脹，再用清水洗凈，瀝干；粗砂入鐵鍋中炒熱、加入黃豆，翻炒至黃豆發出炸聲後，豆皮呈老黃色，離火，趁熱篩出黃豆，研成粗粉；生薑，橘皮切成碎粒，烘乾，雞內金洗凈，蒸熟、晒乾，拌入黃豆粉，一同磨成細粉。與黃豆粉和勻後，再磨一次，達到極細，裝瓶封存。當點心吃。每次2～3匙，一日1～2次。食用時將粉倒入鍋中加紅糖調味，用水調稀燒至起泡至糊狀即食。3食月為一個療程。

功效作用：適用於慢性胃炎，健脾暖胃，補中益氣，寬中下氣，冬、春兩季食之最佳。

這個暖胃粉效果很好，很多人原來腸胃不好人消瘦，或者有胃反酸等，通過這個條理，效果還是比較明顯。若是有需要的戰友，自己可以嘗試調理一下。

今天我就分享到這裡，注意養胃哦，胃好了，身體就好，所以這對我們非常重要。今天我講到了對幽門螺旋桿菌的殺菌，以及對胃的調理，我們要將它運用到生活中。好，我就分享到這裡，想了解更多的自然療愈，請關注我們的《健康戰士家園》微信公眾號，下周一再見。

感

恩

有

你

THE END

|路過陽光 善待此刻的自己|

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