又到柳絮滿天飛時節，過敏暴增，這些常識必須要知道！
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春天萬物蘇醒，紅花綠葉，美不勝收！入了春，漫天的飛絮也因風而起，最討人厭。
小時候經常背的古詩：「白雪紛紛何所似」 「未若柳絮因風起」到現在還記得。漫天飄飛有點像飄雪，但是也讓人各種打噴嚏，各種討厭！這些惱人的飛絮都是什麼？要持續多久？怎樣防治？我來告訴你~
這些飛絮是什麼？
這些飛絮中，大部分都是柳絮。柳絮是柳樹的種子，柳樹就是靠柳絮的飛揚把種子傳播到遠處去的。我國人自古喜愛柳樹，河岸池塘邊上必栽柳樹，因此每到春日不管是公園水塘邊還是街道上總能看見柳樹下的「雪」。正常這些柳絮，都會持續兩個月左右！
在南京，蔣介石為了其夫人種植了滿街梧桐，那些略顯暗淡和沉重的黃褐色飛絮就是法國梧桐的飛絮，它們多是聚集在街角路旁，直到一陣大風襲來才會趁著風勢飛起。法國梧桐又名懸鈴木，法桐飄絮其實有兩個來源，一是芽衣絮，來自3、4月份法桐的新葉子，幼葉生長時，葉子背面會有一層毛茸茸的東西，到了氣溫較高時，幼葉快速生長，毛就會脫落；另一個來源是5月中旬春夏之交果實成熟時的果毛絮。現階段的梧桐飛絮，都是新葉背面的毛絮。
為什麼會引起過敏
飛絮中含有的油質和多糖類物質，容易粘在皮膚表面，吸附於鼻腔等粘膜處，從而造成過敏反應。
其實對楊柳絮過敏的人並不多，之所以那麼多人會發生過敏反應是因為楊柳絮爆發的時期剛好是春季百花盛開的時節，楊柳柳絮在飛舞的過程中會粘附塵土，花粉，細菌等等很多會造成我們過敏的物質後附著在我們的皮膚或吸入，從而導致過敏。
過敏的癥狀
過敏癥狀一般有：打噴嚏，流清涕，渾身發癢，陣咳等。由於過敏癥狀和感冒以及氣管炎比較類似，很容易被誤診。另外，飛絮容易誘發鼻炎，哮喘等，有這兩個疾病的人更為敏感，一定要提前做好預防準備，最好在飛絮出現前就用藥物預防。
如何預防過敏
1.補充維生素C
維生素C是有利於抗過敏的，在飛絮狂飛的季節，適當多吃一些富含維生素C的食品，增加身體的抵抗力，幫你度過敏感時期。
2.每天喝杯蜂蜜水
蜂蜜本身就有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。但飛絮來了再喝就晚了，過敏嚴重的人可常年堅持這個習慣，幫助提高身體機能，長期服用，還可以緩解哮喘症的發作。蜂蜜中含微量的花粉粒和蜂毒，經常喝可以幫助提高對花粉的抵抗能力，調節免疫力，抗過敏、增強機體抗病能力。
3.盡量減少暴露在室外的時間
過敏體質的同學要遠離飛絮和花粉，最好減少外出時間，尤其是哮喘病人，盡量減少暴露在室外的時間。
4.減少裸露的皮膚
眼睛，口罩，帽子，出門就把自己全部裹起來，減少皮膚的裸露。同時，進入室內之前，要把身上的柳絮殘留物消除乾淨，不要帶到室內。當飛絮粘到皮膚後及時清除，最好用溫水洗臉，以免飛絮那看不見的細絲殘留。如果有飛絮進入眼睛，千萬不要用手揉，這樣會擦傷眼結膜，及時用水沖洗或就醫。
5.少吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物會使血管擴張，皮膚髮紅，過敏就會加重，飛絮過敏者在春天要少食用。
6.減少高蛋白飲食
高蛋白、高熱量的飲食，會讓我們的身體比較亢奮，當遇到飛絮等過敏原時，就更容易發生過敏反應。所以，飛絮過敏者應盡量少吃高蛋白質、高熱量的食物，尤其是牛羊肉、海鮮、蝦蟹類食品，少食用精加工食物。
就算之前沒有飛絮花粉過敏癥狀出現過的同學也要注意哦，及時防範，春天景色美麗，身體健康更重要哦！
作 者：朱傑
推送審核：葛凱
