這5個高血脂的謠言，騙了你太久了！就怕還不醒悟

如果出現了血脂偏高的癥狀，通過有效的調理方法，能夠促進血脂的平衡。但是在生活中有很多關於高血脂的謠言，如果不能夠識別這些謠言，可能會影響人們對血脂平衡的保護措施。所以本文列舉了下面幾個高血脂的謠言，希望大家能夠識別出來。

5個高血脂謠言你中招了嗎？

1、只有肥胖者才會出現高血脂

在許多人的印象中，高血脂癥狀往往出現在肥胖的人身上，而身形苗條的人往往不會出現類似的問題。

其實在很多研究中發現，體形瘦的人也有很高的高血脂症發病率，所以大家更不能忽視，要定期到醫院體檢，看看血脂的平衡情況。

2、高血脂怕素食

很多高血脂的患者希望利用素食的方式緩解血脂偏高的癥狀。但是高血脂的癥狀並不是只有脂肪攝入太多導致的，還有可能是營養結構不均衡，體質代謝紊亂導致的。因此在治療高血脂的癥狀時，不能夠只吃素食，而是要葷素搭配。

3、只要沒癥狀就沒疾病

如果高血脂的癥狀長期得不到治療，容易導致冠心病、心肌梗死、腦出血。但是很多人依然認為，高血脂的癥狀只要不表現出來，就不會產生惡化，也不會出現疾病，這其實是很大的謠言。

如果高血脂長期不治療，不僅會影響血壓血管，也會影響心臟的正常功能，大家應該要有所重視。

4、血脂越低越好

高血脂往往會對人體的血管和血壓造成了很多危害，但是很多高血脂的患者認為只要把血脂降到最低，就不會讓血脂高的癥狀反覆發作，其實這是一個謠言。

血脂過低，人體的抵抗力都會下降，容易導致多種疾病。而且膽固醇是非常重要的營養物質，無論是偏多還是偏少，都不利於健康。

5、「洗血」能夠治療高血脂

洗血是一種臨床上的療法，主要目的是去除血液中的壞膽固醇，保持健康的膽固醇，促進人體的吸收，但不能夠治療高血脂的癥狀。另外，人體的膽固醇很容易相互轉化成為其它物質，就算把壞的膽固醇洗乾淨，但是其他物質也有可能會轉化成膽固醇。

所以如果想要通過洗血的方式降低血脂，往往很難達到理想效果。

上面介紹的就是高血脂的謠言，大家如果出現了高血脂的癥狀，要識別清楚謠言和真相，不要出現了治療的誤區。

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