奔三奔四的女人，常吃這些鹼性食物，越吃越有女人味

從古自今，阿膠都被賦予了美白養顏，滋養皮膚，補氣血的稱號，女人的一大美食。女人常吃阿膠，人看上去也年輕很多，從中醫角度看，阿膠能補氣血，調月經

都說女人年輕美麗是吃出來的，多吃阿膠對女性的好處太多了，讓你皮膚紅潤越來越有女人味

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

睡前一小時，吃上一小碗百合羹，富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，還能夠改善睡眠狀態。

蓮子含多種維生素和礦物質以及微量元素，女性常食能讓女性肌膚越來越好。

一年四季都可食用的蓮子，是很多女子們都喜歡的食品，用來熬粥或是燉湯，口感非常的好，深受不少朋友喜愛

紅棗又名大棗，是維生素含量非常高有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血的效果

想要臉色紅潤、肌膚活性好那麼與食補離不開的，女人更是離不開紅棗的。紅棗常吃是可以滋潤肌膚，益顏美容，慢慢的改善臉色，氣質也會越來越好。

紅豆薏米粉含有粗食纖維，不僅香甜可口，營養也十分豐富。每天一杯可以達到一個排毒的功效，加快體內的新陳代謝，而且還可以達到美容養顏的效果。

粉質很細膩，分量很足，口味特別適合愛吃清淡的朋友，加熱水一泡就是一碗香氣撲鼻的紅豆羹。

採用純天然的葛根粉、魔芋粉為主要原料，採用現代化食品加工工藝製作而成，營養豐富合理。

葛根魔芋粉是現代人士理想健康的沖飲方便食品。可以減少腸道對脂肪的吸收，同時能有效的促進腸胃的蠕動，起到很好的潤腸通便的作用，防止便秘。

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