精美De四月份愛用物推薦
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Ohsuny 防晒口罩
之前一直戴同一個品牌的防晒口罩，偷懶沒有研究過其他品牌，前段時間口罩被我弄丟了加上一個醫生朋友給我安利另一個品牌ohsunny，據說戴著也比較舒服透氣。
沒想到這個品牌有標註實際UPF值，簡單說一哈，UPF值就是紫外線防護力係數，值數越高，說明防晒能力越強。目前國內的最高標識是UPF50+，只要產品的實際指數大於40，並且UVA透過率小於5%，就屬於防紫外線產品。
這個值數就好比防晒霜的SPF50+，到底後面這個+代表是多少，我們都不能判斷，有可能是SPF51?也有可能是SPF130?，雖然50已經完全足夠使用了，但貪心的覺得反正戴在感覺差不多，價格也差不多的情況下，當然要選更強的了。
我買了兩款口罩，一款是款式和之前用的UV100的差不多，區別是耳繩已經穿好了，大小可以自己調節，比較方便，其他感受大致上接近，而且吸引我最大的亮點是UPF都在300以上，每款顏色都標註了實際指數和透光率，我選了最強的黑色UPF500，感受和之前一樣，而且防護力妥妥的強，只要出門必須戴，覺得自己完全不會被光老化太有安全感了。
介於我平時用的這款對於絕大部分女生來說實在太大了，去年我做完顴骨內推和下頜角手術，臉腫的非常嚴重的時候都能包的嚴嚴實實的。覺得那款太大的胖友們，推薦戴這款！！大小對於大部分人來說差不多合適了，而且為透氣性做了更多考慮，再防晒布料裡面又加了一層觸感有點晾涼的面料，貼在臉上感覺會有更舒服，而且鼻孔這裡做了個透氣的孔，戴眼鏡也不會起霧氣了。
只要長時間在戶外、車上，我一定會防晒霜+防晒口罩，雖然實際上只戴口罩就足夠了，但可能出於個人對防晒的極端心理加上難免偶爾會摘掉口罩，所以還是選擇一起用的方法，也推薦給要戶外活動和旅行的胖友。
另外，晨跑的胖友個人建議也是戴上口罩，一早起來要擦防晒霜，跑完步滿臉是汗又要用潔面乳去防晒霜再開始護膚，難以避免過度清潔的問題，但不防晒又不行。口罩就是最合適的防護方式了，肯定沒有不戴舒服，汗水也會黏在口罩上，不過為了皮膚著想還是可以忍受的。
大小大概這樣8
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Ohsunny 防晒衣
對我來說遛狗真是做了非常大的心理準備，想讓狗子們出去晒晒太陽活動活動，每天出門都要擔心暴晒，自己又十分抗拒每天在手臂上擦防晒霜。即使夏天出門我也很不願意用身體防晒霜，麻煩而且非常不喜歡身上有粘膩感，有的防晒會把衣服的白白的，之前都是用防晒袖套也挺方便。
因為臉上有口罩保護，身上有衣服和袖套保護，唯一露出來的部位就是脖子和後頸，原計劃是今年用連著脖子是口罩，雖然有點誇張。。。反正也沒人知道我是誰，誇張就誇張吧。沒想到這次看到口罩的店裡的防晒服款式還不錯，而且！領子可以立起來把脖子擋住！還帶一個連帽，暴晒的時候還能保護下頭髮和耳朵，可以說四肥腸四合我了！
穿著又看不太出來是防晒服，感覺就是一款普通的外套。實際上穿著比普通外套要涼快很多，布料和口罩的布料是不一樣的，感覺更滑？更軟？穿著比較透氣，沒有壓迫感，個人非常非常喜歡。
每天就是下午遛狗一小時選這款價格最低的試試，雖然是這個品牌里防護力相對比較低的，但也有UPF132了，比標準的UPF40以上高出很多，日常用完全足夠。看到有其他款和口罩一樣有UPF500，出門旅行的時候準備換更強的。
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貝德瑪噴霧&依泉噴霧
以前個人不用噴霧，覺得不就是礦泉水嘛，又沒啥用，直到慢慢明白同樣的成分差距是很大的，礦泉水和礦泉水之間也存在差異，水中礦物質含量的不同對皮膚有一定幫助，加上消費觀的變化，現在的想法是不要求一瓶水能有多少護膚效果，哪怕用不用都差不多，只要是舒服的，並且對皮膚的作用是正面的就足夠了。
洗完臉再洗澡之後開始護膚覺得皮膚不夠浸潤就噴一下，在慢悠悠的開始塗其他產品，中途的這十幾二十秒總是意淫自己敷了一個「補水」面膜，美滋滋。
還有皮膚不穩定或者使用猛葯產品的時候，想盡量減少臉上其他活性物的存在也會用噴霧代替，總的來說，噴霧對我可有可無，可用用還挺爽的。大老遠的從法國飛過來到我臉上，還裝了個這麼結實好用的噴瓶，一瓶礦泉水也應該好好珍惜。（基於價格便宜的基礎上，如果賣很貴，就不珍惜了）
兩瓶相比之下個人更喜歡依泉，是純粹的礦泉水，而且相比雅漾、理膚泉，明顯能感覺到依泉的水有「滲透感」，不是一臉自來水浮在臉上的膚感，據說是密度、結構和體液相似，能更好的滲透性，感覺這不是生理鹽水么哈哈哈哈。不過泉水的礦物離子含量會更高，對於保濕舒緩、抗氧化性方面要強一丟丟。
去年用掉了好幾瓶，本來想放到17年的愛用品里，但是結合各個方面都不能和其他功效性的爽膚水相比，所以還是選擇了其他產品上榜。
貝德瑪的不是完全礦泉水，還加了些糖醇成分，同樣是非常溫和，使用感比依泉的要潤一點，依泉是完全清爽的水，貝德瑪就是帶一點點潤滑感的水，因為個人偏好清爽的水，所以更喜歡依泉。如果喜歡稍稍柔潤些膚感的胖友，可以選貝德瑪，兩款都好用且價位都差不多。
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Nivea Q10 Plus C晚霜
淘寶上賣的幾家店宣傳都是稱它是精華，實際上產品名字是SKIN SLEEP CREAM，所以是晚霜，不過配方里沒有光敏性，質地不是很厚重，膚感還不錯，這個抗氧化體系放在日間使用也合適，可以增強防護能力。
主打成分是5%的左旋VC，這個成分都不用多介紹，都太熟悉了，加上妮維雅特別喜歡用的Q10和肌酸，對於預防光老化、抗氧化和抗炎有不錯的效果，使用的1-甲基乙內醯脲-2-醯亞胺可以抑制黑色素傳遞，配合VC和Q10的淡化黑色素與抑制作用，也有良好的美白效果，對於相對脆弱又有美白需求的膚質來說，是不錯的選擇，另外對煙醯胺不耐受的膚質也可以嘗試1-甲基乙內醯脲-2-醯亞胺這個成分。
對比市面上同類型的產品，同樣鐵管包裝同樣主打5%左旋VC的產品，妮維雅這款比理膚泉Redermic C要便宜一半，比價位差不多的卡尼爾淡斑精華又溫和很多，沒有酒精和代謝角質的成分，而且沒有卡尼爾那麼嚴重的發黃染色問題，是個人非常推薦的初期抗老與溫和美白產品。
Physicians Formula美白淡斑精華
之前美白合集里產品搭配推薦，多是針對耐受度高的皮膚，沒有為敏感脆弱膚質考慮，為了補充所以今天這兩款精華都是相對比較溫和又有美白效果的產品。
這款美白精華主打的不是我們往常多見的VC、煙醯胺、377等成分，而是溫和度更好又有美白作用的植物提取物，瓶身標註了有4%大豆異黃酮大豆異黃酮減少黑色素的生成、2%紅藻提取加速循環、2%水解豌豆蛋白抑制黑色素的合成及遷移、2%雛菊提取降低黑色素細胞活性，能減少內皮素的產量和降低酪氨酸酶活性的作用，並且有溫和舒緩的作用，一些兒童產品里也會有少量添加，加上家獨行菜芽提取物也能抑制黑色素成，總體來說雖不強效，但勝在溫和對屏障友好，且有抗老和保濕修護的作用。
膚感方面不出彩，輕微硅感，質地的沒有流動性的乳液裝，不清爽也不算油膩，是不扣分的膚感。可惜看了下淘寶現在沒有代購再賣，不知道是停產了還是太冷門，在美國的胖友如果能買到，推薦嘗試。
雅詩蘭黛新肌透修護眼部密集精華
之前吐槽了這款的包材太差了，靠一個按摩棒棒要把料體挖出來，又不方便又不衛生，後來我把瓶口的塑料圈圈給摳掉了，算是能成功挖出來了。基於這個包裝問題，加上替代產品很多，應該不再回購了。
但不可否認，膚感很不錯，比廣口瓶的小棕瓶眼霜要優秀不少，偏稠的乳液質地在皮膚上很好推開，延展性好，看似不厚重，實際保濕滋潤度很棒，直接當眼霜用也不覺得不夠潤。
論功效性不能和主打高濃度胜肽、A醇的眼霜相比，屬於細水長流的那一卦，堅持用也會有效果，或者給初抗老的年輕膚質使用，免稅店價格300+，是這類品牌中性價比較高的產品了。如果包裝別怎麼討厭就好了。
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新碧雙重保濕防晒乳
這款防晒很好玩，應該是按照日本的法規測定後標註了SPF50+PA++++，但是背後的標籤上印了國內法規實測的指數SPF25 PA++,所以擔心秋冬用50+是不是太高、問50+夠不夠暴晒用的胖友們，這真沒法兒說，日系防晒有不少這樣的產品，可是按照歐盟標準的指數，咱們都不清楚，選日系的還是得再額外做做功課。
不過它是全波段防護，日常通勤使用是可以的，膚感很舒服，感覺就是在擦一款輕薄的保濕乳，不油膩也不控油，完全無潤色效果，塗在眼周不辣眼睛，而且相比之前我對新碧的印象，這款已經不太暗沉了，是一大進步。而且推薦了新碧一貫愛用的低濃度依多克因、VC衍生物、透明質酸等抗氧化保濕成分，對於加強防護作用有一點提升，濃度不高，但是作為平價線的產品來說已經是很用心的考慮。
推薦給所有偏干膚質和不要求控油的偏油皮都作為日常通勤和短時間外出使用。
洗顏專科防晒水凝膠防晒乳
有點小震驚，洗顏專科的幾款防晒都很好用！甚至個人覺得比資生堂旗下其他幾款價位高很多的產品還要舒服，這款的質感比前面說的新碧水薄更舒服（酒精高了很多），塗抹的時候甚至覺得有點享受，完全不油膩不黏膩，成膜後有一點點控油效果。相比同樣便宜大碗又輕薄的日版妮維雅，防護力要靠譜，而且清爽的同時又不會加重出油，適合偏油皮日常使用，不是非常乾燥的膚質也可以用。如果需要長時間戶外，同系列還有一款矮胖瓶的產品，防護力比這款更強，膚感個人覺得比這款稍差些，不過依然是同價位中非常不錯的了。
缺點是不算溫和，酒精味很明顯，而且有過敏率較高的二苯酮，對二苯酮過敏的胖友要避開。
理膚泉綠標防晒
可是說每到夏天，沒有一瓶理膚泉在手，我心裡都會很方張，沒有安全感。防護力方面特nb,歐萊雅專利的麥色濾加上uva王者阿伏苯宗和天萊施S，UVA防護方面穩穩的，上山下海都不怕。
缺點也很明顯，它會搓泥！而且並不是因為膚質問題或者搭配問題搓泥，是幾乎每個人都會搓，塗的稍微慢點就搓，抹好了成膜了，手賤摸摸臉也可能搓。但只要調整手法加上不要沒事摸臉，搓泥問題對我來說可以克服，鑒於它的防護力優勢，這點缺點不算啥，而且膚感在歐美系裡已經不錯了，成膜後乾爽啞光，不太方泛白，適合需要戶外活動的油皮使用。偏干皮就不用考慮了，咱們用黃標大哥哥更四合。
順序為新碧-洗顏專科-理膚泉綠標
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YOJIYA柚子唇膏
使用感非常非常喜歡，很真實的柚子香，睡前抹特別舒服，而且質感柔滑好抹開，在冬天也不會變得硬邦邦的，滋潤度又持久。配方方面很普通的植物油和蜂蠟為主，加上抗炎舒緩效果的甘草成分，唇膏其實我都不太在意配方如何，看似很漂亮的成分表，可能用起來效果並不好，一定要用過才知道好不好用。
可惜為了拍好看的照片，特地拿到小公園拍照，沒想到回家的路上不小心掉出來，被過往的車壓死了55555555555555555555555
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卡尼爾生髮精華
換季的時候突然開始頭皮屑爆發，頭髮掉的也明顯了，不在意頭皮護理的我，最近也開始有點慌。就買這款生髮精華開始決定預防性的堅持使用頭皮產品，給臉皮用這用那，這麼多年可算是太虧待頭皮了。
含有歐萊雅專利的Stemoxydine，是歐萊雅旗下最便宜的一款生髮產品，看網上評價不錯，目前我還沒用出什麼效果，不過因為有抗炎作用，那段時間配合酮康唑洗劑，居然覺得對預防改善頭屑也有幫助，接下來會繼續使用。
要抱怨一下，產品單價便宜，可是每次得用掉一格6ml，一瓶用半個月就空瓶了。
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海露玻璃酸鈉滴眼液
因為有乾眼症問題，醫生給我開的玻璃酸鈉滴眼液，使用一段時間真的會明顯感覺眼睛乾澀情況緩解了，停用後又能對比出，眼睛比使用期間要更干。後來我自己換成了海露的，同樣是玻璃酸鈉滴眼液，這款勝在特殊包裝，不含防腐劑，長期用更加安全。另外玻璃酸鈉含量更高，一隻眼睛用一滴就夠。
推薦同樣有乾眼症和偶爾眼睛會幹澀的胖友，比絕大部分滴眼液都更加有效、安全。
另外，用完之後把包裝拆開，裡面的金屬都是銀哦。
相宜本草山茶花凈顏乳
和之前推薦過的美寶蓮潔面乳有相識之處，都是很溫和的氨基酸潔面，美寶蓮是純氨基酸配方，相宜本草是氨基酸復配甜菜鹼，泡沫都不多比較輕柔細膩，洗感潤澤，清潔力足夠。香味個人更喜歡美寶蓮那款，可惜已經停產了。
說不出多好用多好用，總之這個價位里是不錯的，比大寶水凝的洗感好一些，比米粹更溫和些，不喜歡潔面清潔力太強勁的膚質可以選擇。淘寶有很多白菜，我買的價格20+，非常超值了，如果是近百元的原價就沒必要買了。
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冷凍莓果
家附近不容易買到新鮮的莓果，而且價格也都不便宜，退而求其次選擇了冷凍莓果。是淘寶買的沒有品牌，因為冷凍過口味會差一點，加上蔓越莓很酸，不好入口，所以都用來榨汁，我還會加一些菜葉，比如菠菜和羽衣甘藍，自從開始減肥後，愈發的重視起了健康飲食，希望自己攝入更多的Super Food，每天都是抗氧化滿滿。
考慮到口味和避免攝入太多糖分，我喝的配方是莓果+蔬菜+半顆蘋果，菜葉也別太放太多，之前貪心想多攝入蔬菜就放多了，味道很不好。如果不減肥，而且不太吃其他零食的胖友，可以用莓果加上牛奶或者酸奶和香蕉一起打，味道很棒，香蕉可以拯救所有果蔬汁的味道。
推薦大家都都可以喝，這些莓果富含堅持喝補充維生素、生物黃酮、鞣花酸、花青素，藍莓汁還有SOD和紫檀芪，堅持抗氧化抗炎飲食，皮膚和身體都會全面的變好，比起吃抗氧化的藥丸，還是喝果汁更開心。
另外附上哈佛大學健康飲食指南，吃的健康才能皮膚健康！
@ 糊奔奔
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