想要擁有健康的胃？3大常識，4個治療小妙招，專家幫你來實現

中國藥科大學楊振華教授

胃病是常見癥狀，不少人飽受胃痛的折磨，胃酸 胃脹 胃難受，急性胃炎和慢性胃炎使大家苦不堪言；應怎麼治?平時注意些什麼? 下面就向大家介紹治胃病的常識,和胃病的治療

胃病的常識

1、胃病的診斷方法

胃與腸是空腔器官,在超聲反射中是無回聲的,而胃腸的主要病變,如腫瘤與潰瘍也同屬無回聲或低回 聲,檢查時無法產生明顯反差。因此,針對不同胃病癥狀,不同胃病,用相應的檢查方法才正確。

2、胃病的病理

經常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物,干擾胃黏膜上皮細胞合成硫糖蛋白,使胃黏液減少,以致胃黏膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃黏膜的修復亦受到影響。

3、胃病患者的注意事項

飲食規律化,飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。飲食時要細嚼慢咽,有利於消化和減少胃部的刺激。少吃對胃有刺激性的藥物。長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,如紅霉素、強的松等,都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。胃病一般在秋冬季的時候容易發作,因為,天氣涼了以後,溫差較大,我們在戶外呼吸冷空氣較多,使胃部受涼而加劇胃病疾病複發和疼痛。因此,我們要注意胃部的防寒保暖,外出要多加衣物,也可以在裡面加一層背心,以保護胃部不受冷風侵襲。

胃病治療小課堂

1、合理飲食

養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。、改變飲食習慣:按時就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,往往對胃部有非常大的刺激，對身體有非常大的影響。不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

2、老胃病，胃不舒服的最佳治療方式

腸胃不好的人除了注意飲食之外，需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用藥物進行平緩調理，治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——??????????????????????????????和?????胃 ?????膏??，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0添加，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被業內中醫藥界稱之為純天然的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功用。

3、平心靜養:

胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

4、少吸煙，少喝酒

雖然古今中外都不乏吸煙成癖者，但這並不能說明吸煙有任何好處。可能有人會覺得吸煙可以減輕壓力，但科學家研究證實，覺得抽支煙就能感到身心放鬆的人，往往是那些對尼古丁產生了依賴的人。也就是說，他們感覺到的壓力，實際上是體內缺少尼古丁而產生的焦慮，與真正的壓力並無關係。而長期時間喝酒會造成胃部非常不舒服，喝酒時間長、喝酒的量多，很有可能會造成胃出血、胃穿孔，這些都需要提高警惕。

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