人體的寒熱與健康

實際上，人體的健康和寒熱有很大關係。寒熱是中醫的概念，寒熱對於中醫判斷疾病，十分重要。人體健不健康，從寒熱情況可以探查。其實這也是我對中醫的一點感悟和體會。

正常的人體是上寒下熱。大家應該知道，正常情況下，我們的頭部溫度不會太高，而我們的腳應該是熱的。頭部溫度高，比如發熱，就不正常了。腳的溫度應該是熱的，當生病的時候，可能腳就發冷。你看糖尿病的患者，為什麼會出現糖尿病足？就是隨著病情進展，血糖逐漸累積在下肢，皮膚開始乾燥，發黑，起起屑，腳部麻木，這個時候最重要的癥狀就是腳開始發冷，這就是典型的身體寒熱開始出現重大變化。如果經過治療，腳的溫度開始表熱，就7這個治療是有效的，如果越治腳越涼，就代表病情加重了。

在人體來說，還有一點，腹部和背部的寒熱。腹部是陰，背部是陽。正常情況下，腹部應該溫度低一些，背部應該更熱一些。比如說當發熱的時候，往往是背部就開始惡寒，背部溫度開始變化，中醫裡面，背部是足太陽膀胱經所過，太陽是人體的陽氣根本。同時，督脈在人體背部，總領人體一身的陽氣。所以，中醫有一種調理身體的方法，就是進行督脈的熏蒸，就是幫助把人體的陽氣補起來。

無論如何，中醫的方法就是幫助人體把陽氣補起來，讓身體的寒熱正常，這樣，人體才能健康。22

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