痛風疼得無法走路，只需3個止痛方和1個食療方法，快速緩解痛風

都說痛風是不可逆的一種可怕疾病，當痛風已經形成痛風石的時候，這話一點也不假。但是如果我們在痛風初期，能夠很好的預防和治療的話，痛風是可以恢復健康的。

雖然很多人痛風發作還在初期階段，但是疼得也是讓人無法走路的。那麼更多的患者就想著，如果能夠有辦法能夠幫助快速止痛就好了，然後後期慢慢調理治療痛風。

快速緩解痛風疼痛辦法是有的，如果你怕了秋水仙鹼和其他類等鎮定止痛藥，對身體帶來的傷害的話。那麼在這裡就教大家外用的一些止痛方法，也是很有效果的。

3個痛風發作的止痛方法

1、冷敷快速止痛

痛風急性發作期應當迅速控制急性發作，糾正高尿酸血症，通常情況下患者需要卧床休息，可將患側肢體抬高。如果疼痛情況比較嚴重，可用冰袋冷敷與皮膚上，有利於血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。

2、瀉鹽泡腳快速止痛

如果大家不知道什麼叫瀉鹽，那硫酸鎂大家應該知道吧，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。痛風發作的時候可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助於尿酸排出體外。

3、推拿穴位

推拿有幫助我們身體的舒經活絡，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸的幫助。

需要按揉肺俞、胃俞、腎俞；和揉按氣海、手三里;拿捏內關、外關；以及按揉足三里、三陰交等穴。以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。

日常重點護理，1個食療方法快速降尿酸，排泄尿酸，緩解痛風

需要準備好菊苣、山丹、葛藤（葛根）、桑葉、梔子這5種材料，各取5g入砂鍋煎煮飲用茶水，一天三次。

對於製作次方葛藤山丹茶中醫有自己的解釋：

菊苣中的菊苣酸，梔子中的梔子苷，桑葉中的黃酮類物質都具有降低尿酸的作用；葛根（葛藤）、山丹能夠緩解疼痛，適合尿酸高痛風發作的人。另外，桑葉含有利尿作用，可以讓尿液增加促進尿酸排泄。

也就是說，在平時的生活中，除了限制高嘌呤食物的攝取和控制體重之外，通過這個食療方法是可以達到降尿酸排泄尿酸緩解痛風的目的。能夠讓痛風患者慢慢恢復健康，不再讓痛風影響自己的正常生活。

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