如果你也有胃痛胃病癥狀，那麼要治好它的秘訣就是堅持每天喝它

老胃病患者往往會面臨這樣的尷尬：吃西藥基本無效，越吃胃越寒，吃中藥就像買彩票，弄錯方子適得其反。其實胃病並不難治，藥用對了一碗湯，藥用錯了用船裝，如果你也有胃痛胃病癥狀， 那麼要治好它的秘訣就是堅持每天喝它！

很多人都會有腸胃不適的情況，往往誤認為是腸胃本身的問題，其實不然，下面且看怎麼產生以及如何通過紫花苦菜進行調理，讓腸胃吸收變得好起來的。

同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。

飲食結構不合理,生活差,多飲多食,經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,就會刺激胃酸分泌較多產生脹氣打嗝現象,部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞.形成胃的不適情況,根在膽。

抽時間到附近野地採摘點樹栄苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產地灌南,春季採收。平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多飲多食,晚上注意早點.休息不要受涼。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！