在運動的時候一定要自己的關節，要不然，你就會像他一樣後悔莫及！

當你在運動的時候，有沒有注意到，你的關節會發出響聲，有的時候是摩擦之間的聲音，有的時候是斷裂的聲音。不止是關節，有時候還會在脖子處，手指上的關節等等。但是為什麼會有聲音呢？

有的時候是因為關節炎的存在，讓讓軟骨變得粗糙，在摩擦就會有摩擦的聲。有些人是因為自己喜歡動手指也就是壓你的手指，就會出現這響聲。但是在正常情況下，是沒有什麼問題的。

要是覺得疼，或者是出現腫的情況，就會去醫院看看了。有些是因為運動的人半月板的撕裂，就會造成疼痛。還有就是在老年人身上也有體現，就是骨質疏鬆。

但是不要覺得會響就是有問題，不要自己嚇自己。

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