身體出現這六種情況，千萬別喝牛奶！

牛奶是公認的健康飲品，早上喝一杯開啟一天正能量、睡前喝一杯美美地進入夢鄉···

牛奶這麼好，是不是隨時隨地都可以喝?

並不是!在某些「特殊情況」下，喝牛奶可能會讓你的身體更糟糕。

牛奶中的特異性蛋白質、鈣離子能促進胃酸的分泌，牛奶中的乳糖需要消耗乳糖酶，這些都可能給我們的身體帶來負擔，所以有一些特殊時期要慎喝牛奶。

這六種情況不適宜喝牛奶

患消化性潰瘍時

消化性潰瘍主要指發生於胃和十二指腸的慢性潰瘍，發病的最主要原因就是酸性胃液對黏膜的腐蝕作用。

牛奶中的特異性蛋白質具有刺激胃酸分泌的作用，而高能度的鈣離子能促進胃泌素分泌，進一步促進胃酸分泌。

消化道潰瘍患者飲用牛奶後短時間內會感到舒適，但過不了多久牛奶緩衝胃酸的作用就會被其刺激胃酸分泌的作用抵消，反而出現泛酸。

因此，消化道潰瘍患者病情嚴重時千萬別喝牛奶。病情穩定時喝牛奶也一定要控制好量，每天最好不超過250毫升。

腹瀉時只能喝酸奶

細菌感染、小腸內細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸道運動紊亂以及某些內分泌疾病都可能引起腹瀉。

牛奶中含有乳糖，而消化乳糖必須要依靠小腸黏膜細胞所分泌的乳糖酶。而腹瀉時小腸黏膜細胞受到破壞，無法分泌乳糖酶。沒有乳糖酶，乳糖不能得到分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，並在大腸中引起脹氣，不利於康復。

但是腹瀉時可以喝酸奶，這是因為酸奶中的乳糖已經被乳酸菌分解，同時乳酸菌本身也可以提供一部分乳糖酶。

感覺燒心時不喝高脂牛奶

胃部或者胸骨後有發燒的感覺?這就是我們平時所說的燒心，主要是胃食管反流引起的。除了胃部出現灼燒感，還可能出現反酸、乾嘔、吞咽困難等癥狀。

引起胃食管反流的主要原因有食管裂孔、下食管括約肌壓力減小、反覆嘔吐等。

含脂肪較高的全脂牛奶、巧克力等可降低下食管括約肌壓力，所以患反流性食管炎時應避免喝高脂牛奶。

腸炎發作時

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便等。

腸炎急性發作期間應當禁食並給予全腸外營養。即使炎症反應消退後，開始進食時仍然應該以低纖維、低糖且不含乳糖的食物為主。

因此腸炎發作期間不能喝牛奶。

急性胰腺炎和膽囊炎發作時

急性膽囊炎是由於膽囊管阻塞和細菌侵襲而引起的膽囊炎症，主要表現為右上腹一陣一陣的絞痛。急性膽囊炎發作期應以清淡、易消化的食物為主，嚴格控制脂肪和膽固醇含量高的食物。即使身體恢復之後，喝牛奶也最好選擇脫脂或低脂牛奶。

急性胰腺炎發作時表現為急性腹痛、發熱、噁心、嘔吐、尿澱粉酶增高等癥狀，此時喝牛奶可加速胰液分泌，從而導致噁心、嘔吐次數增加。

剛做完腹部手術時

做完腹部手術後，腸道處於低功能狀態，一般需要禁食2-3天。2-3天之後可以吃少量流食，但應避免進食牛奶、薯類等脹氣食物。

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