身體沒有這4個現象，說明血液粘稠度正常，多吃這些食物清理血管

人們總是以為血管堵塞只會放生在老年人身上，其實現在很多人到了中年就已經有了血管堵塞的癥狀了。因為現在隨著社會水平和生活質量的提高，人們吃的好了，運動得也少了，這樣很容易造成血管的僵硬，時間久了後就容易堵塞血管。身體沒有這4個現象，說明血液粘稠度正常，多吃這些食物清理血管

血液粘粘稠的四個現象

1、早起頭暈，晚上清醒

2、嘴巴發紫，唇部的皮膚其實屬於黏膜，對於血液循環好壞非常敏感。

3、午飯後犯困，吃完就想睡覺，這個情況很多人都有，但是大家也就是有些睏倦而已，可以忍耐，而血液粘稠的話，是午飯過後馬上犯困，需要好好的睡一會才能恢復精神，不然就是無精打採的樣子。

4、陣發性視力模糊，一些營養物質和氧氣不能供給視神經，視神經和視網膜會暫時性缺血缺氧，醫學上稱陣發性視力模糊。

多吃這些食物清理血管

蒲公英的作用非常廣泛，在中醫眼裡就是個寶貝，蒲公英能治療多種常見疾病，清血管降血脂也是其中一種。用蒲公英泡茶喝，還能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

據臨床觀察，葛根有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎症、鎮痛、造血、疏通血管的功能，它對各種常見慢性病有良好的效果。能軟化血管，讓壞死的毛細血管「起死回生」，使鮮嫩的血液輕鬆暢快地在血管里流動。

由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為「血管的天然支架」，又被稱之為「護肝寶」!葛根所含葛根素能改善微循環，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

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