臍帶繞頸太可怕？孕媽的這些習慣可能在坑娃

最近看到一個網友留言說，她已經懷孕35周了，可是當她到醫院例行檢查時，醫生告訴她胎兒的脖身體被臍帶勒住了，也就是所謂的臍帶繞頸（英文縮寫為CAN）。她感到非常的焦慮和苦惱，孩子在自己的體內挺健康的，怎麼會突然查出CAN呢？是寶寶在肚子里胎動引起的？還是自己在懷孕期間的什麼習慣造成的呢？

臍帶是胎兒與孕媽之間營養傳輸與情感連接的紐帶，孕媽通過臍帶把營養和氧氣輸送給胎兒，胎兒也可以通過臍帶把排泄物輸送給母體。臍帶對胎兒的作用相當重要，一旦發生異常、脫垂或繞頸的情況，就會造成臍帶缺血以及寶寶腦部缺氧，如果孕媽媽的臍帶過短、臍帶纏在胎兒的脖子上太緊以及纏繞的周數過多的話，還會危及胎兒的生命安全。有調查研究表明，30%的孕媽都遇到過CAN的情況，並且胎兒繞頸的幾率會隨著懷孕的周數的增加而增加。

造成CAN的因素有很多，第一是因為媽媽的臍帶太長；第二是因為胎兒的體型太小，身體容易被纏繞；第三是因為子宮內羊水太多，然而胎兒在體內翻動，也會增加繞頸的風險。其實除了這些不可避免的身體因素外，媽媽在懷孕期間的一些習慣也有可能出現這種情況。

睡姿不當

媽媽在孕期保證足夠的睡眠，有助於胎兒的成長，但是孕媽錯誤的睡姿就會危害到胎兒的安全。當媽媽睡姿不舒服時，寶寶也會感覺到難受，就會在媽媽體內頻繁翻動而發生CAN的情況。懷孕初期，孕媽的腹部壓力並不大，睡覺時可以選擇自己舒服的睡姿。晚孕中晚期的時候，建議媽媽孕期最好左側睡，可以減少胎兒對子宮動脈的壓迫，保證子宮內的血液流通，給胎兒營造一種舒適的發育環境，降低CAN的風險。

經常刺激肚子

隨著胎兒不斷發育，有的媽媽就會感覺越來越不舒服，並且經常下意識的撫摸自己的肚子，錯誤的撫摸肚子的行為，會讓胎兒感覺不適，不停地翻動身體，就可能發生CAN的情況。

胎兒CAN比較常見，大部分胎兒都會出現CAN的情況，但臍帶纏繞的都比較鬆弛，一般情況下，胎兒並不會有生命危險。因此，孕媽遇見這種情況並不用太過焦急，說不定寶寶通過胎動會自己繞開呢!

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