春季我們應該了解的常識，讓我們也長長見識吧！

春季是四季中一個不錯的季節，這個季節也有不好之處那就是寒熱交加，一段時間特別熱一段時間特別冷，這就非常造成我們人體的不適了，還有就是春季是多發性傳染病的季節，也就是人體很容易受到疾病的影響。也是一個過敏性比較嚴重的季節，我們的免疫力也會下降。

春季應該注意的是通風，因為春季的天氣也都很不錯，如果長時間的室內不通風的話會導致細菌病菌滋生，引發人身體的疾病，免疫力比較差的人容易生病，一定要記著通風哦。也要注意衛生，平時做什麼事後要勤洗手，洗澡避免身體容易過敏，還有引發傳染性疾病。

春天吃食物的時候要以清淡為主，身體不好的人在這個季節要多補充營養了，不然那些可惡的小疾病就會找上門來。要常吃點瓜果蔬菜，蔬菜水果中營養物質能提高我們身體的免疫力，抵禦疾病。

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