為什麼別人瘦的快，而你卻很慢！胖分為三種，知道你是哪種嗎？

那是因為胖分為三種：虛胖、實胖、毒胖，知道你是哪種嗎！

1、實胖：單純性肥胖，吃出來的胖子，吃的太多

2、虛胖：身體氣血虛，沒有能力代謝脂肪，生完孩子的最明顯

3、毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身體內垃圾毒素多，導致肥胖

肥胖很多時候是因為體內毒素堆積導致的，如果體內的堆積的毒素不及時排除，還會對身體造成巨大的傷害。因此排毒對女人來說非常重要，無論是保持身材，還是健康都很重要。

如果想要減肥造就令人羨慕的身材，就一定要讓自己身體里的毒素排乾淨！

所以，在飲食上不要肆意的放縱自己，如果不經常地清理自己的機體，身體內部一定存在大量的毒素和垃圾。

以下幾種食物可以幫助排除身體毒素！

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