寶寶的出生方式是命中注定？關鍵看孕媽是否滿足這些條件！

媽媽順產生下胎兒，不但可以增強孩子的抵抗力，寶寶發育更健康。還有助於媽媽之後身體的快速的恢復。但是寶寶的出生方式還是要結合多方面的分析，和寶寶的發育狀況，以及孕媽的身體條件密切相關。所以如果想順產，那麼在孕期必須符合以下4種條件：

1、健康的飲食

胎兒的出生必須經過孕媽的產道，即使產道有一定的彈性，但是如果胎兒太大，就會卡住，很難通過產道出來，會給分娩過程增加難度。所以孕媽充能量切勿暴飲暴食。應該遵循少量多餐的原則。這樣孕媽的體重不會增加太多，胎寶也不會養成巨大兒。孕媽分娩的時候，才會更容易些。

2、胎位正

順產最佳胎位就是臀部朝上、胎頭朝下慢慢進入盆骨腔。如果胎兒沒有出現臍帶繞頸、羊水渾濁不清等狀況，這樣的位置就很利於順產。寶寶的胎位正不正，必須在醫院才能檢查出來，而且只有在孕晚期才能檢查出來，所以在懷孕28周以後，要定時產檢，如果發現問題，就要及時糾正。

3、孕期適當運動

孕媽在分娩時，保持一定強度和有規律有節奏的宮縮，是幫助胎兒出生的一股力量。而這種力量和媽媽本身肌肉的力量密切相關。所以孕期運動鍛煉必不可少。孕媽可以適當的散步、進行腿部肌肉的鍛煉，也可以做分娩球操，這些都會對順產有很大的幫助。

4、良好的心態

只有端正好心態，面對分娩不害怕，不膽怯，才會有助於產程的進一步推進。如果孕媽對疼痛有較好的忍耐力，學會運用技巧來減輕疼痛，那麼分娩的過程就會相對容易些。如果孕婦十分緊張，在產床上不會正確用力，腦袋一片蒙，只會一直胡喊尖叫，那對於分娩的過程則是十分不利的。

要想順產生下寶寶的你滿足上述條件了嗎?

最後希望孕媽們都能夠成功順產！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！