什麼原因引起的骨質增生？得了骨質增生我們應該怎麼辦？

骨質增生是一種常見的疾病，很多患者都深受著骨質增生的困擾。為了簡單骨質增生的發病率，我們的患者應該更加深入的了解骨質增生的病情，不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

骨質增生的癥狀大多數發生在頸椎和腰椎，手指和膝關節處亦可發生，但比較少見。發生在頸椎的增生其癥狀在頭部和上肢，又以上肢見多。頸椎本部位沒有明顯癥狀，而上肢癥狀明顯。一般增生在某一側(不是左就是右)，可出現一側從肩關節到上臂、下臂連手指的肌肉內一條線的痛、脹、麻感。

當右邊手臂有骨質增生的癥狀時，如果頭部向右邊傾斜則此時癥狀會加重。肌肉內的癥狀與天氣變化無關，只與活動有關。當增生部位在腰部時，其骨質增生癥狀並不在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經反射到腳後跟處，以小腿肌肉內癥狀尤為嚴重。

針對骨質增生疾病做治療的時候飲食方面的緩解也是很重要的，自己平時可以多吃蔬菜，但是蔬菜一定要有營養，並且維生素含量要多，建議自己最好是多吃紫菜、菠菜、小白菜、生菜等蔬菜，有緩解的效果。

如果想要早日康復，再使用上述方法的同時，最好使用正規的中醫方法調理。如果骨質增生已經 較為嚴重的話，可以先採用保守調理的方法，在近幾年中醫療法被國家大力提倡和發揚，中醫 療法不僅有著悠久的歷史，更是因為中醫療法講究治病治本，花費少，療效好，還安全無害， 一般在治癒後難以再複發。在中醫療法中又以膏貼為選，很多病友推薦地升龍筋骨貼，它是國家非物質文化遺產，古方純中藥熬制，對於頸椎勞損和椎間盤脫出效果顯著，某寶上就有 。中醫治療骨質增生，在辨證用藥的原則下，往往獲得令人吃驚的神奇效果。

骨質增生的患者在恢復期間，一定要做好保暖工作，盡量避免受風，否則對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的複發。

骨質增生要注意什麼?患有骨質增生的人最好要多吃一些含抗氧化劑的食物，如木瓜、芒果、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、馬鈴薯、包心菜等，.患者宜食具有補腎益髓的食物，如胡桃、黑芝麻等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！