一條魚 有話說

將思緒回溯到2015年，跨度時間距今很長，我怕記憶著的自己跑步的心情寫著寫著就跑偏了，而如何用筆記下它們，跑步這東西...

誰不期望今天的自己比昨天更加優秀，遇見更好的自己，因為雲想衣裳花想容嘛，雲霞般的衣服，花兒般美好的容貌。

而翻出跑步之前的照片，我需要花點勇氣。2015年開始起跑，那是我人生中最希望有所改變的一年。9月的一天，我穿上跑鞋，就只是想跑步，一圈一圈地在小區繞圈圈，腦袋裡面什都沒有，5km、5km、5km、7km、8km、10km，距離越來越長，配速越來越快。

2016年12月18日，我在深圳馬拉松完成了人生中的第一個半馬，那是我第一次踏上馬拉松的賽道，我才剛大約知道了「配速、心率、跑姿」這些詞是什麼含義。接下來才算進入馬拉松的世界。

2017年12月24日完成了第一場全程馬拉松黃埔馬拉松，衝刺的時候，眼睛泛花，有些不忘初心，方得始終的感動。我在2017年開始嘗試著報馬拉松配速員，心思很簡單，只是以為綁個氣球會跑得快，但是在完成了三場配速員這個角色之後，又顛覆了之前對跑步的理解，也不能當跑步是玩，我理解了賽道上移動計時器的真正意義。必須每公里按照指定速度均勻奔跑並在指定時間到達終點，對兔子要求必須配速穩健、有責任心熱情能帶領參賽跑者完成任務。

一次次地嘗試，經歷著以前不敢去想的事情，讓我明白，不管遇到什麼樣的事情，都應該抱著輕鬆美好的心情去應對。記得在陽江海陵島當半程300關門兔的時候，跑友對我大喊：「兔子加油！你跑太慢了！」，我說「300兔子不能快。」，我一路上感受到了大家的友善，那種輕鬆自在歡樂的氣氛，雖然大家互不相識，但是來自自願者，跑者，市民的善意讓我深深感受到生活的美好！跑馬拉松的時候能遇到很多有趣開心的事情，我想也許只要能踏上賽道已經讓我歡喜，遠方更充滿了欣喜。

跑步——貴在堅持，契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可鏤。要做到這樣並不容易。這些年懶惰不想跑步的時候，特別在冬天，邊跑邊流著鼻涕的時候，我也問自己為什麼要跑步？千里之行始於足下，不積硅步無以至千里，所以要逼迫著自己——沒有平時的每次10km，我不敢去馬拉松賽道上面思考人生。經過這幾年的跑步鍛煉，我發現戒掉一種習慣比養成一種習慣更難。堅持不易，放棄更難。戴上耳機，穿上跑鞋，開始下樓在小區繞圈圈，就跟吃飯穿衣一樣習慣自然了。

我喜歡蘇軾，讀他的詩詞讓我有一種從逆境中依然瀟洒自如應對的樂觀。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。他的曠達，洒脫，豪放的性格，可以在每一位跑馬拉松的人身上找到相似之處。奔跑在42.195km的賽道上，你可以不受打擾，自己與自己的身體對話，看似熱鬧的賽道，其實你在享受獨處的歡樂時光。

依然記得第一場全馬黃埔馬拉松的感受：當時在大約36公里處的地方，全身無力，正午時間太陽很毒。我當時停下來，雙手撐著膝蓋，俯下身子，抬頭往著前方遠處的賽道，感覺賽道好像永遠也跑不完。右耳邊傳來市民的歡呼加油聲。我當時心裡想「這條路只有自己才可以跑完，任何人都幫不了你。只有靜下心來，認真跑，依靠著自己，聆聽自己身體的力量，找到最後一股毅力讓自己完成比賽。於是我默默的選擇了馬路左邊，沒靠近市民加油的一邊。累了就走走，休息好了再次起跑...

蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。我們都期望尋找到那一個最美好的自己，他/她，好像若隱若現，不可捉摸。逆水尋找，道路阻礙又漫長；就好像馬拉松的賽道一樣，35km之後的漫長。但只要奔跑方向正確，順著流水，終被找到，在水中央。

最末，如果你想從這篇文章中找到跑步帶來的好處與改變。我只能說好處與改變是小荷才露尖尖角，我所說的只是冰山一角，因為你無法從別人的口中真正感受到，除非你親自體會。

轉載前請與跑步聖經聯繫 【微信號：runningbible】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！