在春夏交替的季節里，人們總會遇到手指脫皮的現象，有些脫皮一兩周就會自然好，有些脫皮，奇癢無比，還會有起小水泡，可能大家遇到的情況就會藥店隨便買點皮膚類的膏藥擦一擦，可是這樣的話，好兩三天又會開始複發，手指脫皮到底是怎麼回事了？怎麼去預防手指脫皮？今天就帶大家來了解一下：

手指脫皮是怎麼回事？

其實在日常的生活裡面，手指脫皮很常見，也容易被大家忽視，手指到底為什麼會脫皮。

缺乏維生素C：平常洗碗，洗衣服，用了帶鹼性的肥皂，洗衣液，洗衣粉，讓手掌皮膚受損脫皮，缺維生素，當出現手指頭脫皮是因為本身缺少一些維生素，維生素c是促進人體代謝的，如果人體維生素缺失，就會容易讓人的代謝變慢，讓人出現有死皮的情況。

平時要多注意吃一些有維生素c的食物和水果，可以用檸檬泡水喝，因為檸檬裡面的維生素C的含量最高，經常喝的話會緩解手指脫皮的情況。

與季節有關：手指脫皮是跟季節有關係的，大部分都是春季的末期和夏季，天氣比較炎熱潮濕的季節，尤其是春夏交替的時候，有些會連續複發很多次，輕微的癢之外，不會對人體造成很大的影響平時多吃水果，新鮮蔬菜，綠色食品就可以了。

怎麼去預防手指脫皮的現象發生？

大家就要在平時生活中多注意了，全職在家的媽媽，做飯洗菜洗衣服比較多，建議帶上手套，不要讓手掌接近帶鹼性的刺激性用品，洗過東西後手掌要及時擦上護手霜。還有一點，每天的飲食中記得要多吃蔬菜和水果，攝入一定量的維生素C。

平常的生活中，一定要注意個人的衛生，勤洗手，刺激性的用品一定要少拿，少用。

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