經常感到頸肩酸痛，頸椎病來襲！一個土方法，七天緩解頸椎疼痛！

你經常感到頸肩酸痛嗎？脖子僵硬、手臂酸痛，一側肩背部沉重感，手臂無力，手指發麻，頭有些暈或不適，尤其是電腦族，長期伏案以及辦公室人員常有這種感覺，這是頸椎病的癥狀。

多數起病時不被人們重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當癥狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。最嚴重者甚至出現大小便失控，四肢麻痹，會引起心裡傷害。

頸椎病的治療土方法

壯骨湯

原料豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。製法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。

功用補肝腎;強筋骨。適應汪肝腎不足型頸椎病。

在近幾年中醫療法被國家大力提倡和發揚，中醫療法不僅有著悠久的歷史，更是因為中醫療法講究治病治本，花費少，療效好，還安全無害，一般在治癒後難以再複發。在中醫療法中膏貼可以說是其中的佼佼者了，一直以來被國人引以為傲，具有很強的止痛、抗炎、疏通經絡的作用。其中被廣大患者所接受的地升龍筋……骨貼，是許多種中藥配成，貼於體表，刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，達到治療目的，隨著掏宔時代的發展，很容易找到。

分享兩個飲食調養法：

1、西柚

有加快新陳代謝的效果。

2、芹菜

據說因為芹菜能消化的熱量遠遠超過其自身熱量，所以芹菜吃得越多消耗的卡路里就越多。

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