常人眼中的垃圾，老中醫都拿它當寶！治失眠，降血壓，還能抗衰老
生活中有很多被大家忽視的寶貴東西，就像老中醫的藥材柜子里，似乎有太多都是我們身邊熟悉的草木，在他們那裡卻成了無所不能的藥材。其中，這5種就是常人眼中的垃圾，可老中醫都拿它當寶！治失眠，降血壓，還能抗衰老。您絕對都見過，可它的重要性您確定都知道嗎
橘子皮
橘子皮，又稱陳皮。顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮，平時我們肯定吃完橘子就直接扔掉。在老中醫那陳皮味甘苦，卻仍有橘子的清香，是作為一味理氣、健胃、化痰的的常用中藥，用其泡茶引用，確實能清熱化痰。而且陳皮的功效很多，有很廣泛的藥用價值。和其他藥材相結合，可巧治風寒感冒，理氣化痰，提神開胃，甚至緩解暈車，口臭等困擾。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈晒乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。尤其是將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。
陳皮雖是橘子皮晾曬炮製得來，但不是單純的吃掉橘子用其皮泡水喝也可以的。相反，生活中的這種做法相當不可取，新鮮橘子皮表面富有很多農藥和保險劑的成分，不是通過水洗和日晒就可以完全清除乾淨的，拿來直接泡水喝肯定會對身體健康有所損害。不過細心的朋友可以選取當年的凈果皮陰乾，裝兩層塑料袋，密閉保存一年，第三年使用效果最好。此時的陳皮不烈不燥，氣味純正濃郁，口感很好。當然也就成了上好的陳皮了。
香菜根
很多人喜歡吃香菜，它是獨特的調味品。但總是在吃之前把香菜根去除，只是使用香菜葉子和莖。卻不知香菜根也有很大的營養和藥用價值。香菜提取液具有顯著的發汗、清熱、透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。一般人群均可食用香菜。患風寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。
蔥根
大蔥也是家庭必備調味食材，其中從根也是常人眼中的垃圾。但蔥根在老中醫眼中的確具有散風寒，消炎，殺菌，預防感冒和支氣管炎等藥用功效。現代醫學發現蔥有著較強的殺菌作用，功同大蒜，對預防腸道、呼吸道傳染病有療效。蔥的辛香味，能促進人的消化液分泌，從而提高食慾促進消化；蔥頭所含的前列腺素A 能舒張小血管而減少血循環之阻力，有助於防治高血壓，對腦力勞動者尤為適宜。而且蔥根還能治便血，消痔瘡。
西瓜皮
西瓜自古以來就是伸手人們喜愛的消夏解暑良品。可人們大多是鮮食瓜瓤，瓜皮當垃圾棄之。可西瓜皮的功效卻是讓人大為驚嘆的。西瓜皮中所含的瓜氨酸具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫，肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱，促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。老中醫認為，痱子是由於盛夏時節， 暑熱挾濕，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用，所以，無論是外用內服，對防治痱子都有一定的效果。另外，西瓜水分含量最高，能促進皮膚的新陳代謝，美白滋潤皮膚，淡化痘印，延緩衰老的美容功效，真是一大寶貝，只要合理利用，確實受益匪淺。
分心木
很多人可能不知道分心木是什麼？其實它一直都在我們身邊，但是成為了我們眼中的垃圾。分心木就是夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，大多數人在吃核桃時都不太注意分心木。分心木在中醫中利用率是非常高的，對於多種疾病都有不錯的治療效果，平時服用還可以很好的保健身體。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。同時分心木對於改善失眠、尿頻尿急、補血補腎等都有很好的作用。如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症將其緩解，是改善失眠症不二之選。有專家研究發現，長期服用分心木，能夠固本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。
