長壽男人的習慣,其中大部分是女人所喜歡的
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04-11
1、愛喝水:對於男性來說,多喝水也能滋養腎臟,因此男人長壽的第一個習慣就是愛喝水!
2、愛睡覺:按時睡覺,早睡早起這句老話卻是長壽秘訣中至關重要的一項。
3、愛梳頭:常梳頭還能緩解精神緊張,提神健腦,促進睡眠,延年益壽。
4、愛傾訴:在大多數人的印象中,女性比男性更加愛傾訴,愛發泄情緒,而這一點也是促使長壽的秘訣之一,男性長壽習慣之一就是愛傾訴。愛傾訴,擁有一個良好的心態與健康的心理,才能使得身體更加健康、長壽!
※中國近代最長壽養生高手,他的長壽秘訣竟是這樣
※她是清宮最好命的嬪妃,一生得到3代皇帝恩寵,是史上最長壽的后妃
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